9 Labākie Kettlebelli Jūsu Mājas Sporta Zālei 2021. Gadā

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Kettlebells ir būtisks elements jūsu mājas sporta zālē. Jebkuru vingrinājumu var pārvērst par visa ķermeņa treniņu, izmantojot kettlebell, kas palīdz jums sadedzināt vairāk kaloriju un īsākā laikā veidot spēcīgākus muskuļus. Šis vienīgais aprīkojums ir ārkārtīgi efektīvs, ja to iekļauj muguras treniņos, palielinot mugurkaula un kodola muskuļu funkcionālo spēku, ballistisko spēku un elastību.

Funkcionālā kettlebell apmācība piedāvā unikālas pretestības apmācības priekšrocības salīdzinājumā ar hantelēm. Nevienmērīgais svara sadalījums balstās uz jūsu stabilitāti un līdzsvaru, lai kontrolētu svaru, šūpojoties, nospiežot vai velkot. Šīs dinamiskās kustības mērķis ir gandrīz visi fitnesa aspekti, sākot no izturības, spēka un līdzsvara līdz veiklībai un kardio izturībai.

Šis mājas trenažieru zāles varonis ir pieaudzis pēc pieprasījuma, kopš pandēmija samazināja publiskās sporta zāles dalību un apmeklējumu. Ja jūs meklējat labākos kettlebellus, ko pievienot mājas trenažieru zālei, mēs esam jūs apguvuši. Tālāk mēs esam noapaļojuši deviņus labākos kettlebells, lai uzlabotu treniņu rutīnu.

Saistītās rokasgrāmatas

• Labākie kettlebell treniņi
• Labākie hanteles

KLB Sport trīsdaļīgi ar vinilu pārklāti kettlebell svari

kettlebell komplekts ļauj sajaukt treniņus neatkarīgi no tā, vai trenējat spēku, izturību vai veiklību. Šim komplektam ir trīs dažādi svari, kas izgatavoti no lielas slodzes HDPE un piepildīti ar cementu, tāpēc tie kalpos gadiem ilgi. Paplāte ļauj ērti uzglabāt mājas sporta zālē vai viesistabā.

TRX gumijas pārklājums

TRX kettlebells ir galvenais izturības, stabilitātes un svara precizitātes standarts. Ar gravitācijas liešanu un izturīgu gumijas pārklājumu noteikti ir vērts ieguldīt. Pieejams sešās svara kategorijās, jūs varat izvēlēties savu indi atkarībā no personīgajiem fitnesa mērķiem.

Bowflex SelectTech 840 tējkanna

Ja jūsu mājas sporta zālē trūkst vietas, regulējams kettlebell būs neticami ērts un vērtīgs aprīkojums. Bowflex regulējamais kettlebell ir ērti lietojams, un ar to vēl vieglāk var nomainīt svarus. Sastāvs tiek pielāgots no jebkuras 8 līdz 40 mārciņas, un svara plāksnes ir paslēptas tā plastmasas korpusā, tāpēc to nav neveikli vai neērti pacelt.

Tru Grit čuguna tējkanna

No dzelzs rūdas kalti spēcīgā vienā lietā ar plakanu slodzes pamatni, Tru Grit kettlebell ir izcilas kvalitātes un izturīga. Pēc konstrukcijas standartiem šie kettlebell ir salīdzināmi ar augstākās klases zīmoliem, taču tie ir pieejami par daļu no izmaksām.

Merrithew 5 mārciņas. Mīkstais kettlebell Plus

Ja īpaši nogurdinoša vingrinājuma laikā jūs esat sadedzinājis dzelzs kettlebell svars, šie biļetes var būt šie mīkstie, smilšu pildītie kettlebell. Izmantojiet kā tradicionālos kettlebellus vai atritiniet maisu un piestipriniet pie potītēm vai plaukstas locītavām, lai iegūtu lielāku svaru un izturību.

Amazon Basics ar vinila pārklājumu čuguna tvertnes svars

Amazon Basics nekad neizgatavo augsti novērtētus produktus par zemām cenām. Vairāk nekā 3000 ir izmantojuši un mīlējuši šos kettlebellus, kas ir izgatavoti no cietas dzelzs konstrukcijas, lai vienmērīgi sadalītu svaru. Vinila pārklājums palīdz norādīt katra kettlebell svaru un pasargā jūsu grīdas no tā, ka tā neizplūst. Kvalitātei noteikti ir liela vērtība.

Meister Elite pārnēsājamā smilšu kettlebell

Meister Elite Portable Sand Kettlebell atšķirībā no citiem šajā sarakstā esošajiem kettlebelliem ir tukšs. Vienkārši piepildiet to ar smiltīm, izmantojot iekšējās Smilšu uzpildes līnijas drukātās instrukcijas, kas ir vadlīnijas, lai izturīgo PVC apvalku piepildītu un aizzīmogotu ar vēlamo vai mazāko svaru līdz 20 mārciņām. Biezais rokturis apvienojumā ar iekļauto neoprēna saķeri ļauj ērti šūpoties, pietupties, presēt un daudz ko citu.

Amazon Basics čuguna tējkanna svars

Lieliski iesācējiem, Amazon Basics čuguna kettlebell svars ir izgatavots no cieta augstas kvalitātes čuguna, lai nodrošinātu uzticamu līdz pēdējam stiprību. Rokturis ir viegli satverams, un tajā ir daudz vietas divu roku turēšanai, un tas ir labi pabeigts, lai novērstu koroziju. Par šo cenu jūs varat iegūt vairākus kettlebells par vienu galveno zīmolu cenu. Vienkāršs, taču efektīvs, jūs nebūsiet vīlušies par šo nevainojamo kettlebell.

Negodīgais Ketbels

Izgatavoti no visaugstākās kvalitātes pirmās darbības dzelzs rūdas, nevis lūžņiem, Rogue kettlebells tiek izliets vienā cietā gabalā ar plakanu bez rīboņu pamatni. Tas rada stingrāku, uzticamāku rokturi un bez tukšuma virsmu. Rezultāts ir labi izveidots, līdzsvarots un pareizi strukturēts kettlebell, kuram Amerikas Savienoto Valstu armija uzticas un ko izmanto jaunajam armijas kaujas fitnesa testam (ACFT).