4 Puiši Ar Airu Laivoja Atlantijas Okeānā, Lai Palielinātu Izpratni Par Garīgo Veselību

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Pedālis Dīķis / Facebook

Četri draugi iekāpa airu laivā un devās šķērsot Atlantijas okeānu ar vienu mērķi: palielināt vīriešu izpratni par garīgās veselības problēmām. Pēc palaišanas no Londonas 2018. gada 7. janvārī un cīņas ar ārkārtējiem laika apstākļiem, šauriem apstākļiem un intensīvu miega trūkumu, Pedal the Dond komanda 16. februārī nokļuva Karību jūras salā Antiguonā.

"Mēs to izdarījām cilvēkiem, kuriem ir daudz sliktāk nekā mums," saka Padijs Džonsons, viena no četrinieku komandām. "Labdarības dēļ tas viss bija tā vērts."

Pārgājiena laikā Pedālis Dīķis savāca vairāk nekā 175 000 eiro (USD 215 278) The Charlie Waller Memorial Trust, kura centieni palīdz cilvēkiem atpazīt depresijas pazīmes gan sevī, gan citos, tāpēc viņi zina, kad un kā meklēt palīdzību..

"Mēs esam četri jauni vīrieši demogrāfiskajā situācijā, par kuru statistika liecina, ka pašnāvība visvairāk ietekmē," Džonsons stāsta The Manual, piebilstot, ka Lielbritānijā pašnāvība ir lielākais vīriešu, kas jaunāki par 35 gadiem, slepkava. "Mēs ceram, ka, runājot par garīgo veselību publiskajā telpā, mēs mudināsim vairāk cilvēku sarunāties, kā arī izglītot sevi šajā jautājumā."

Kaut arī episkā pārgājienā, lai šķērsotu Atlantijas okeānu ar hobija pedāli, palīdzēja tādi sponsori kā DHL Express, ceļojums bija viss, izņemot luksusa jūrnieku brīvdienas. Papildus fiziski nogurdinošajam Džonsons saka, ka lielākais izaicinājums bija garīgs.

"Mēs strādājām fiziski, gulējām divu stundu maiņās, ieslēdzot un izslēdzot, bet visgrūtāk bija šaurie dzīves apstākļi. Jūs varētu pagūt gulēt salonā un atvērt durvis, kad vilnis ietriektos tieši gultā. Lai iemigtu, vajadzēja vecumu, kas izraisīja miega trūkumu un smieklīgas halucinācijas,”atceras Džonsons. "Mēs arī nodarbojāmies ar sāls čūlas uz bomžiem, ļoti sliktu berzi un nevis kārtojām savā starpā. Dienā jūs cīnījāties ar karstumu, bet naktī - ar sasalšanas viļņiem. Sākumā naktis bija patiešām grūtas. Mums bija milzīgs vējš, un viļņi bija apmēram 40 pēdas. Mēs patiešām bijām apbēdināti no apstākļiem.”

No otras puses, puiši bija liecinieki pārsteidzošai savvaļas dzīvniekiem, daudz smējās un saņēma atbalstu no ģimenes un svešiniekiem, kuri atbalstīja šo lietu. Turklāt Džonsons saka, ka viņi pārvarēja grūtos laikus, atrodot mazus sasniegumus un gardumus, ko gaidīt, piemēram, ātru atpūtu vai šokolādes flapjacks.

Pedālis Dīķis / Facebook

Kaut arī Džonsons saka, ka viņš personīgi nav nodarbojies ar garīgās veselības jautājumiem, piemēram, depresiju, viņš saka, ka tā ir pieaugoša problēma mājās Lielbritānijā un ir redzējis, ka tuvi draugi atņem dzīvību. "Ja jūs nerunājat par garīgām slimībām, tas var izraisīt katastrofālus apstākļus," viņš saka.

Tas attiecās uz Čārliju Voleru, pēc kura labdarības organizācija tika dibināta pēc tam. Volers izdarīja pašnāvību 28 gadu vecumā pēc tam, kad cieta no depresijas. Veiksmīgajam reklāmas vadītājam bija lieliski draugi, mīloša ģimene un ideāla dzīve no ārpuses. Džonsons saka, ka Valera tēvs apsēdās un teica, ka viņi izveidoja labdarības organizāciju tikai ar mērķi izglītot cilvēkus pamanīt depresijas pazīmes un simptomus, paverot ceļu, kur diskusija par garīgām slimībām normalizējas.

“Mērķis ir padarīt to par gadījuma sarunu, piemēram, rokas laušanu. Ja jūs salauzat roku, jūs par to runājat,”saka Džonsons, piebilstot, ka par garīgās veselības problēmām vislabāk ir runāt ar cilvēkiem, kuriem uzticaties. Mēs nesakām, ka iestatiet to kā savu Facebook statusu. Runājiet ar kādu, kurš patiesi zina, kas jūs esat kā draudzene, ģimene vai labākais pārinieks.”

Psihiskās veselības amerikā ziņo, ka ASV katru gadu vairāk nekā 6 miljonus vīriešu ietekmē depresija. Šis skaitlis neņem vērā citas garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksmi, bipolārus traucējumus, psihozi un šizofrēniju, kā arī ēšanas traucējumus. Ir arī konstatēts, ka vairāk nekā četras reizes vairāk vīriešu mirst no pašnāvības ASV nekā sievietes; vīrieši retāk nekā sievietes meklē palīdzību, mazinot simptomus un atsakoties atklāt dialogu.

Kamēr dīķa Pedal komanda ir pabeigusi braucienu un atgriežas mājās, satverot pinti ar draugiem, rokasgrāmata vēlas turpināt sarunu.

Ja domājat, ka jums vai tuviniekam var būt garīgu slimību pazīmes, veiciet bezmaksas, ātru un konfidenciālu skrīningu.