Bieži Uzdotie Jautājumi Par Vīriešu Auglību Un Padomi: Kā Saglabāt Savu Peldētāju Izturību

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Vai karstajās vannās tiek ceptas spermas? Vai mums vajadzētu sadedzināt savas biksītes un aizstāt tās ar bokseriem? Vai mazie peldētāji pēc viskija veikluma kļūst lēnāki? Mēs esam šeit, lai iztaisnotu visu satraukumu par jūsu reģioniem un auglību.

Rokasgrāmatā tika jautāts Dr Brian Levine, CCRM New York dibināšanas partneris un prakses direktors, par atkritumiem mūsu bagāžniekos un kāpēc un kā mums vajadzētu un varam palīdzēt mūsu peldētājiem kļūt veseliem.

Rokasgrāmata: Kāpēc puišiem jāapzinās sava auglības veselība?

Dr Braiens Levins: Auglība ir labs vispārējās veselības parametrs. Auglība var būt pirmais kontrolpunkts, lai cilvēks redzētu, vai viņam ir nepieciešams apmeklēt speciālistu (t.i., urologu). Brīdinājuma pazīmes var būt pastāvīgas galvassāpes, redzes dubultošanās, izdalījumi no krūtīm, seksuāla disfunkcija vai sāpes dzimumakta laikā.

Ja jūs mēģināt lietot bambino, tas ir atkarīgs no sievietes auglības, vai ne?

Novērtējot neauglīgu pāri, vīriešu auglībai ir tikpat liela loma kā sieviešu auglībai (40 procenti vīriešu, 40 procenti sieviešu, 20 procenti nezināmi).

Kā stress ietekmē spermas veselību?

Sākot aplūkot vīriešu auglību, tā tiek vadīta tāpat kā sievietes, īpaši hormonāla kontrole spermas veidošanā. Sievietēm ārkārtējs stress var ietekmēt menstruālo ciklu, tomēr vīriešiem to ir grūtāk saskatīt (to var izdarīt, veicot spermas analīzi). Ja jūsu hipotalāmu (vietu smadzenēs, kas ir atbildīgs par stresa reakciju) neizdodas, spermas funkcija var samazināties.

Kāds ir peldētāja dzīves cikls?

Vīrieši spermu veido katru dzīves dienu, bet spermas ražošana aizņem 72 dienas no tā izgatavošanas brīža līdz tās izšļakstīšanai.

Vai siera burgeri un kartupeļi kaitē vīriešu auglībai?

Mēs nezinām, vai svarīgs ir ēdiens vai spermas veidošanos ietekmē jūsu dzīvesveids. Ja jums ir aptaukošanās vai liekais svars, paaugstināts estrogēna līmenis var mazināt spermas ražošanu. Dzīvojiet veselīgi, un jums vajadzētu būt veselīgai spermai. Un neesi velo dedzīgs.

(Mēģiniet tā vietā mest vāli!)

Tātad … riteņbraukšanas šorti = slikti?

Negatavojiet bumbiņas. Braukšanas šorti, biksītes, karstās vannas, jebkas, kas paaugstina temperatūru, var negatīvi ietekmēt jūsu auglību. Sēklinieks ir ļoti jutīgs pret temperatūru, tāpēc ir sēklinieks. Sēklinieks ļauj sēkliniekiem atrasties ārpus ķermeņa un dažās temperatūrās atdzist. Negatīvā ietekme ir atgriezeniska, jo vīrieši turpina ražot spermu.

Kādas ir veselīgas slodzes iezīmes?

Pasaules veselības organizācijas tās ir 5. izdevuma rokasgrāmatā. spermas analīze ietver tilpumu, koncentrāciju (normāli ir 15 miljoni spermatozoīdu uz cc, bet daudzi vīrieši ir daudz augstāki), auglību (vai jums ir Phelps vai Lochte) un formu. Apmēram 96% spermatozoīdu var būt riebīgi, jums vajag tikai 4%, lai būtu “normāls”, nedaudz subjektīvs vārds.

Vai dzēriena dzeršana kaitē spermai?

Lietas, kas palielina brīvos radikāļus, ir sliktas: smēķēšana, dzeršana un toksīni. Ja vēlaties iegūt labāku spermu. Vitamīni, piemēram, antioksidanti, palīdz uzlabot vīriešu auglību.

Kā citādi es varu palielināt zēnus?

Noņemiet visu, kas deg, piemēram, marihuānu un cigaretes. Visu, ko jūs nebarotu ar bērnu, nebarojiet sevi. Pēc tam sāciet, lietojot antioksidantus saturošus vitamīnus, lai savāktu brīvos radikāļus.

Vai sperma kļūs vāja, kad cilvēks noveco

Lielās debates. Puiši veido spermu no pubertātes līdz nāvei, kamēr sievietēm ir ierobežots laiks. Patiesais jautājums ir, kad šis vecums kļūst par dominējošo spēku. Mums ir vecāki tēti un redzam, ka vēlāk pacientiem ir vairāk veselīgu bērnu. Kopumā viņi sāk samazināties 40-50 gadu vecumā, sākot ar apjomu, pēc tam pēc formas. Bet tas prasa tikai vienu spermu!

Kā es varu pārbaudīt savu auglību?

Izmēģiniet mājas spermas analīzes komplektu, ja nevēlaties pārdzīvot neērtības, dodoties uz klīniku. Tā kā atšķirībā no sieviešu auglības, daudzi no tiem ir atgriezeniski vīriešiem. Lai redzētu ietekmi, nepieciešami trīs mēneši.