Kā Labot Saules Bojātu ādu: Grumbas, Vecuma Plankumi Un Acu Maisiņi

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Āra cilvēkam, iespējams, visi šie gadi, kas pavadīti saulē (pārgājieni, skriešana, pludmales bumbināšana utt.), Iespējams, ir atnākuši viņu sejas. Smalkās līnijas ir kļuvušas par grumbām, acu somas ir pārvērtušās par bagāžu un šī vasaras raibumu izkliedēšana ir kļuvusi par vecuma plankumu floti. Saules kaitīgie, ādu novecojošie stari ir labi dokumentēti. Tas notiek ar mums visiem - daži no mums vēlāk nekā citi, atkarībā no tā, cik labi mēs esam parūpējušies par savu ādu, bet uzticieties mums, kad mēs sakām, ka neviens nav drošībā. Jums būs jāizdomā, kā rīkoties ar saules iedarbību.

Noderīgi jums, ja katru dienu esat lietojis sauļošanās krēmu un lietojat retinolu, taču dažiem no mums informācija, kas ir saņemta, ir bijusi pārāk maza, par vēlu. Tagad mēs esam iestrēguši ar diezgan gnarly kaitējumu ole money maker - bet tas nav zaudēts iemesls. Ir daži veidi, kā atjaunot saules bojātu ādu, sākot no procedūrām, kuras mēs varam uzņemt paši, līdz lāzera stariem mūsu sejām. Dažādas metodes labāk darbojas dažādiem cilvēkiem, tāpēc mēs esam aprakstījuši dažus no labākajiem variantiem, kā novērst saules bojājumu sekas. Mēs iesakām apmeklēt dermatologu, pirms pats darāt pārāk daudz.

Krēmi un serumi uz C vitamīna bāzes

Vispopulārākais antioksidants vietējai lietošanai ir C vitamīns, un tur ir daudz uz C vitamīnu balstītu krēmu un serumu, sākot no lētiem kulta favorītiem, piemēram, The Ordinary, līdz augstākās klases dermatologu ieteiktiem zīmoliem, piemēram, SkinCeuticals. Pēc tīrīšanas uzklājot šos supervieglos serumus uz sejas, jūs ļaujiet spēcīgajām sastāvdaļām (piemēram, C vitamīnam) iekļūt pēc iespējas dziļāk ādā. Tas palīdz atvieglot vietas, kas jums ir tagad, bet arī palīdz novērst nākotnes postījumus. Paturiet prātā, ka tie neaizstāj sauļošanās līdzekli; tie darbojas tikai kā papildu aizsardzības slānis. Jo maigāks risinājums (ja jūs to varat iegādāties bez ārsta, uzskatiet to par diezgan maigu), jo ilgāk tas būs vajadzīgs, lai redzētu rezultātus. Bet turies pie tā - tas atmaksājas.

Retinola plankumu procedūras

Daži cilvēki saka, ka tas ir tā vērts, citi ir mazāk sajūsmā. Mūsu viedoklis: ja tas palīdz novērst saules kaitējumu, mēs esam iekļuvuši. Vietas procedūras ir īpaši koncentrēti produkti, kas izgatavoti no dažādām sastāvdaļām, kas atvieglo ādu, bet labākajiem būs viena galvenā sastāvdaļa: retinols. To nedrīkst jaukt ar vitamīnu recepšu produktiem (ar kuriem mēs iepazīsimies nedaudz vēlāk). Vietas procedūras ir maigāka bezrecepšu versija, kas darbojas, lai ātrāk atslāņotu ādu. Tas nozīmē, ka šīs tumšās ādas šūnas tiek paceltas prom no ādas, efektīvi parādot vietu, kas atbilst ādas toni ap to.

Receptes

Hidrohinons un Tretinoīns (Retin-A) būs labākie no labākajiem, runājot par krēmiem, kas palīdz novērst saules bojājumus. Hidrohinons ir pretrunīgi vērtējama vietēja sastāvdaļa, jo tā darbojas, kavējot melanīna ražošanu, kas atvieglo ādu. Daži pētījumi ir parādījuši, ka ilgstoša lietošana var sabojāt ādas šūnas. Tomēr parasti tas ir īstermiņa līdzeklis intensīvu bojājumu novēršanai. biežāk aktuāls krēms ir Tretinoīns, saukts arī par Retin-A. Kad to lietoja jaunākiem puišiem ar smagām pūtītēm, tika konstatēts, ka tas palīdz mazināt grumbas un tumšos plankumus, jo tas palielina šūnu apriti ādā, kaut arī pīlinga dēļ. Tas nozīmē, ka jaunāka āda ātrāk nokļūst uz virsmas, un, ja to aizsargā ikdienas sauļošanās krēms, tā laika gaitā izskatīsies gaišāka, gludāka un jaunāka.

Ķīmiskais pīlings

Tas ir pagājis tāls ceļš kopš laikiem, kad jums bija jāņem nedēļa no darba, lai atveseļotos privāti. Protams, šīs intensīvās mizas joprojām ir apkārt, un vispopulārākās no tām izmanto glikolskābes, trihloretiķskābes, salicilskābes, pienskābes un karbolskābes, lai kontrolētā veidā faktiski sadedzinātu ādu, lai jaunāka, jaunāka āda to varētu aizstāt. Tas palīdz mazināt tumšos plankumus un dziļas grumbas, kas saistītas ar saules bojājumiem. Ja to darīs atkārtoti ilgākā laika posmā, āda izskatīsies daudz vienmērīgāka un jauneklīgāka.

Tomēr pēdējos gados ķīmiskās apstrādes tendence ir pārgājusi no smagas vienreizējas apstrādes uz saudzīgāku apstrādi lielākā secībā. Mazāka to pašu skābju koncentrācija apvienojumā ar ādu nomierinošām sastāvdaļām ļauj īsāku laiku atstāt dermatologa kabinetu ar mazāku apsārtumu un kairinājumu - dažus pat var lietot mājās.

Intensīva pulsējoša gaisma

Visagresīvākā ārstēšana ietver intensīvu pulsējošu gaismu jeb IPL. Vienu no šiem jūs neatradīsit bez receptes, tas ir skaidrs. Tie ir lāzeri, kas atrodami dermatologu kabinetos, un, atkarībā no izvēlētā biežuma, tos var izmantot, lai noņemtu matus, palīdzētu rosacejai vai atbrīvotos no zirnekļa vēnām. Tas ir vispiemērotākais mērķauditorijas atlasei noteiktās vietās vai mazās vietās, piemēram, vasaras raibumiem un pārbaudēm. Lietojot pigmentācijai (neregulāri tumši plankumi no iepriekšējas saules iedarbības), IPL efektīvi bojā plankumu, ļaujot ķermenim atbrīvoties no atmirušajām šūnām un pēc tam ātri atklāt vienmērīgāku ādu. Tas, ko jūs varat sagaidīt no IPL ārstēšanas, ir daudz sāpju, jo tas notiek, un dažas dienas ar nelielu apsārtumu, bet jūs faktiski varat skatīties, kā plankumi mirst un nokrīt no sejas.

Saules bojājumi ir viens no visgrūtākajiem lokāli ārstējamiem ciešanām. Tas nozīmē, ka, izmantojot labu antioksidantu, vitamīnu produktu (retinoīdus, retinolu vai retin-A) un, protams, katru dienu sauļošanās līdzekli (katru. Atsevišķu. Dienu. Nav. Izņēmumi.), Jūsu āda iegūs vislabāko formu, kādu vien varat saņemiet to pats. Ja pamanāt plankumus un domājat, kāds būtu nākamais solis, nekavējoties apmeklējiet dermatologu (vai atrodiet to Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datu bāzē) un norunājiet tikšanos. Lielākā daļa cilvēku atlika pierakstu pie šiem maģiskajiem noslēpumainajiem ārstiem, jo viņi uz savas ādas neredz neko īpaši dīvainu, taču šie drosmīgie vīrieši un sievietes var redzēt lietas, kuras mēs kā laji nevaram redzēt. Tie var arī palīdzēt mums uzturēt ādu pietiekami labā formā, kur mēs nekad nevaram justies vajadzīgi darīt visu šo reverso darbu.