10 Labākie Enerģijas Dzērieni, Ko Nopirkt 2021. Gadā

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Ir grūti pārspēt tasi kafijas, lai no rīta sāktu kārtot lietas un jauku aukstu alu, glāzi izsmalcināta vīna vai pirkstu vai divus burbonus, lai vakarā atkal noritētu lietas. Parastās dienas laikā ūdens parasti ir labākais solījums. Pirms ilgāka laika posma, strauja pārgājiena, nopietnas HIIT sesijas vai ikreiz, kad ir kāds darāms darbs, bet jūs jūtaties kā karogs, dodieties uz priekšu un paņemiet enerģijas dzērienu. (Un dzeriet to arī tāpēc, ka šiem dzērieniem, kas bagāti ar kofeīnu, žeņšeņam piesietiem, vitamīniem bagātiem dzērieniem ir maz labuma, ja tos vienkārši tur rokā.)

Enerģijas dzērieni, kas tiek patērēti samērā mērenībā, ir lielisks veids, kā piešķirt ķermenim papildu priekšrocības, kas nepieciešamas, lai treniņu laikā un fiziski ilgāk spiestu, kā arī saglabātu uzmanību un garīgi. Vienkārši nejauciet enerģijas dzērienu ar sporta dzērienu, jo, lai arī garšīgi un uzmundrinoši, tie nav mitrinoši un nevar aizstāt ūdeni vai sporta dzērienu. (Un, iespējams, labāk nejaukt tos ar alkoholu, nevis tas kādu apturēs.)

Šeit ir 10 enerģijas dzērieni malku vērtībā.

Red Bull Blue Edition melleņu enerģijas dzēriens

Red Bull ir enerģijas dzērienu spēles OG, kas tika dibināta jau 1987. gadā. Viņiem ir neapšaubāmi vislielākā tirgus daļa šajā kategorijā, un tas ir iemesls. Vai tiešām iemesli. Pirmkārt, lielākajai daļai viņu dzērienu ir diezgan laba garša, piemēram, šī melleņu garša uzņem viņu standarta kofeīna, taurīna un vitamīnu iepakojuma recepti. Ievērojams ir arī tas, cik Red Bull ir iesaistīts neskaitāmos sporta veidos: uzņēmums sponsorē sportistus un pasākumus visā pasaulē.

Monster Rehab Te + limonāde + enerģijas ledus tēja

Šis saldais, zemas kaloritātes dzēriens no Monster ir viens no nedaudzajiem enerģijas dzērieniem, kas jūs faktiski hidratēs (vai hidratēs, atkarībā no apstākļiem - tas tika izstrādāts, lai palīdzētu atveseļoties pēc smagas nakts). Bet, tā kā tajā ir vairāk kofeīna nekā visiem, izņemot stiprākos kafijas tases, turieties pie vienas kannas un pēc tam nospiediet ūdeni, atjaunojot dienas izturību. Un nākamajai naktij.

CELSIUS Aveņu Acai Green TeFitness dzēriens

Šis enerģijas dzēriens var būt tikpat ievērojams ar to, kā tam nav, kā tas, ko tas dara: tajā nav cukura, konservantu un gāzēšanas, un tas satur tikai 10 kalorijas. Tas piegādā cietu 200 mg kofeīna un 100% vairāku vitamīnu, tāpēc CelciusS ir spēcīgs un apmēram tikpat veselīgs, cik enerģijas dzēriens iegūst.

Enerģijas dzēriens bez cukura bez cukura

Kā norāda nosaukums, šis enerģijas dzēriens ir bez cukura un tādējādi arī bez kalorijām. Un nav ogļhidrātu, FYI. Tajā ir 160 mg kofeīna un taurīna, žeņšeņa, guarāna (kas ir dabisks stimulants, ja jūs domājat) un dažu vitamīnu devas, taču ir arī diezgan maz mākslīgu sastāvdaļu, tāpēc mēreni lietojiet.

3D enerģijas dzēriens

3D enerģijas dzēriens ir zīmols ar vairākām dažādām garšām un sastāvdaļu maisījumu, kurā ir kofeīns, guarāna ekstrakts, taurīns un citas sastāvdaļas, kuras mūsdienās atrodamas daudzos enerģijas dzērienos. Tātad, kas to atšķir? Galvenokārt tas, ka daudzi cilvēki atzīmē tā garšu kā vienu no labākajiem kategorijā. Arī tā cena ir diezgan mērena.

NOS augstas veiktspējas enerģijas dzēriens

NOS piegādā visus stimulatorus, kurus jūs sagaidāt (nē, pieprasiet!) No enerģijas dzēriena, kopā ar vitamīniem (piemēram, B-12 un B-6), ko jūsu ķermenis novērtēs, taču šeit ir ievērojams L-teanīns. L-teanīns ir aminoskābe, kas var palīdzēt jums palikt mazāk nervozētam un koncentrētākam pat ar šo kofeīna devu.

Nogalini klinti, aizdedzini satriecošu citrusaugļu enerģijas dzērienu

Šis enerģijas dzēriens (un citas zīmola variācijas) ir pārpilns aromātu, tomēr neliels kaloriju daudzums - tikai 25 uz 12 unces kārbu. Tas ir pieklājīgi pildīts ar 160 miligramiem kofeīna un ir piepildīts ar elektrolītiem, piemēram, nātriju, kāliju un citām lietām, kuras zaudējat svīstot, bet jums ir nepieciešams uzstāties (un dzīvot). Uzņēmums ir arī Navy SEAL fonda oficiālais partneris un ir ziedojis gandrīz miljonus dolāru, lai atbalstītu “tos, kuri ir ieguvuši mūsu muguru”.

5 stundu ENERĢĒTISKAIS KĀRTS

Kā norāda nosaukums, ir paredzēts, ka vienā 1,93 unces 5 stundu enerģijas pudelē esošais formāts jums ļaus piecelties piecas stundas. Tā kā šīs mazās pudeles ir tik mazas un pārnēsājamas, jūs varat to turēt rokā jebkurā laikā, kad jums ir nepieciešams šis bumbulis.

Bizzy Cold Brew Concentrate organiskā melnā kafija

Ja viss, ko vēlaties, ir cieta kofeīna deva bez visa taurīna un žeņšeņa, kā arī vitamīna, tad veids, kā iet, ir stipra kafija. Tāpat kā dubultā stiprība, kas ir šī patīkamā koncentrētā kafija. Sajauciet to, lai pagatavotu izsmalcinātu dzērienu, vai malkojiet, lai iegūtu enerģiju.

ZipFizz veselīgu enerģijas dzērienu sajaukums

Vai neesat pārliecināts, kad jums būs nepieciešama šī enerģijas deva? Pēc tam turiet to gatavā formā pulvera formā. Vienā ZipFizz mēģenē ir 100 miligrami kofeīna, tāpēc ir lieliski, ja ir pāris, un tas jūs uzlādēs ar vitamīniem, antioksidantiem un elektrolītiem. Un garša.