Labākie Velotrenažieri Jūsu Mājas Sporta Zālei: Peleton Un Bowflex

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Šī perfektā mājas sporta zāle, kuru esat rūpīgi kopis pēdējos deviņos mēnešos, nav pilnīga bez kardio aprīkojuma. Es zinu, es zinu, sirdsdarbība ir vismazāk iepatikusies jebkura treniņa sastāvdaļa, taču sirds ir lieliski piemērota tauku dedzināšanai un svara zaudēšanai, it īpaši, ja tā ir apvienota ar klasisko svara treniņu. Papildus jūsu fiziskās sagatavotības mērķiem kardio ir labākais vingrinājums sirds un asinsvadu un kardiorespiratoriskās (sirds un plaušu) fitnesam. Patīk vai nē, jums tas ir vajadzīgs jūsu dzīvē, ja vēlaties dzīvot veselīgi.

Iekštelpu velosipēdi ir lielisks veids, kā iekļaut treniņos nelielu slodzes kardio treniņu, kas ir ērti locītavām un izturīgs pret sirdsdarbības ātrumu. Ja plānojat skriet maratonu vai sacensties kādā citā izturības fitnesa pasākumā vai triatlonā, jums jāpalielina izturība, un velotrenažieris palīdzēs jums tur nokļūt. Velotrenažierus var izmantot arī augstas intensitātes intervāla treniņos (HIIT), lai zaudētu taukus un iegūtu muskuļus. Pat ja jūs domājat, ka ienīstat sirdsdarbību, jums patiks rezultāti, ko iegūstat, pievienojot šo daudzpusīgo aprīkojumu savai mājas sporta zālei.

Iekštelpu velosipēdi ir viens no dārgākajiem trenažieriem, ko varat iegādāties, tāpēc, lai palīdzētu jums sašaurināt iespējas, mēs esam noapaļojuši labākos velosipēdus visiem zemāk redzamajiem braucējiem.

Labākais viedais velosipēds: Bowflex C6

Bowflex gadu desmitiem ir bijis mājas vingrošanas karalis, un C6 velosipēds ir pierādījums tam, ka zīmols ir pelnījis saglabāt savu vainagu. Tas piedāvā vienmērīgu, klusu braukšanu, un ar apgaismojumu izgaismotā LCD metriskā konsole reāllaikā izseko jūsu treniņu, lai jūs varētu izsekot progresam. Bowflex nemēģināja izgudrot riteni no jauna ar šo velotrenažieri: Tas savieno viBluetooth ar jūsu iecienītākajām fitnesa lietotnēm, tostarp Peleton, Zwift un citām. Ja jums patīk izaicinošs brauciens, C6 ir magnētiskā pretestība ar 100 mikropielāgojamiem pretestības līmeņiem, kā arī dubultās saites pedāļi ar pirkstu sprostiem, pāris mārciņu hanteles un Bluetooth iespējots sirdsdarbības aproces monitors. Tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai trenētu visu ķermeni no viena neliela stūra jūsu mājās vai garāžā.

Vislabāk novērtētais velotrenažieris: Echelon Connect Sport

Ja jūs domājat, ka Ešelons izskatās un izklausās drausmīgi līdzīgs Peleton, jums ir taisnība, izņemot vienu milzīgu faktoru: cenu punktu. Echelon maksā vienu ceturto daļu no tā, ko jums maksās Peleton, un daudzi recenzenti saka, ka pats velosipēds ir tikpat labs. Nav planšetdatora, kas būtu iepriekš ielādēts ar simtiem klašu, taču, ja jums ir planšetdators, varat to atbalstīt uz velosipēda un skatīties to pašu saturu ar lietotni Peleton. Lai gan tas ir pieņemams, Echelon joprojām piedāvā visus standarta velosipēdu iekštelpu zvanus un svilpes, ieskaitot 32 pretestības līmeņus ar dažādu intensitāti, neslīdošu stūri un amortizētu sēdekli. Ja jūs nevarat nomierināt Peleton cenu, Echelon ir lielisks izvēle.

Labākie velotrenažieri Spin klases regulārajiem: Peleton

Ja jūs vairāk nokavējat savas grupas spin nodarbības nekā dažu ģimenes locekļu, jums ir nepieciešams Peleton. Šajā iekštelpu riteņbraukšanas trakuma brīdī pats velosipēds vairs nav īpašs vai novatorisks, taču tas neliek tā faniem mazāk mīlēt velosipēdu. Tiešraides un pēc pieprasījuma nodarbībās piedalās augstas enerģijas treneri, kuri vienā braucienā uzlabo jūsu garastāvokli un fizisko sagatavotību. Konkurējošiem braucējiem patīk līderu saraksts, kas dod šo solo treniņu vairāk kopienas izjūtas. Sākotnēji cena var šķist stāva, taču tā ātri atmaksājas, ja jūs pirms klasēm regulāri griezāties pirms pandēmijas.

Labākais interaktīvais velosipēds: ProForm Carbon CX

ProForm Carbon CX pārvērš jūsu mājas sporta zāli par riteņbraukšanas studiju ar trenera vadītiem treniņiem un automatizētu pretestības kontroli, kas ļauj jūsu trenerim kontrolēt velosipēda pretestību, lai reāli pielāgotu viņu reljefu jūsu treniņam. Spin nodarbības vairs neaprobežojas tikai ar karstām un nosvīdušām telpām: treneri var jūs aizvest uz āra braucieniem, kas ļauj jums redzēt pasauli.

Labākais kompaktais velosipēds: Schwinn IC4

Švīns zina velosipēdus. Zīmola iekštelpu velosipēds nav izņēmums no viņu uzticības augstas kvalitātes riteņbraukšanai, iekštelpās vai ārpus tām. Velosipēds ir par 10 collām īsāks nekā Peleton, kas padara to ideāli piemērotu lietošanai mazās telpās. Ar magnētisko pretestību velosipēdam nav planšetdatora, taču tas ir aprīkots ar stiprinājumu, lai jūs varētu viegli iestatīt savu, lai straumētu iecienītākās griešanās nodarbības jebkurā fitnesa lietotnē. Tam ir arī Bluetooth pulsa aproce, kas sinhronizējas ar velosipēdu un citām lietotnēm, kā arī trīs mārciņu svari. Kopumā tas noteikti var konkurēt ar šajā sarakstā iekļautajiem velosipēdiem un labu cenu studijas kvalitātes velotrenažieriem.

Labākais budžetam draudzīgs velosipēds: saulains veselības un fitnesa iekštelpu velosipēds

Par mazāk nekā 300 ASV dolāriem jūs nevarat iegūt vairāk pamata nekā Sunny. Ar 49 mārciņu spararatu un regulējamu stūri, sēdekli un pretestību tas nav nekas grezns, bet tas padarīs darbu pabeigtu. Velosipēdam ir veiktspējas monitors, lai izsekotu jūsu treniņu, kā arī pulsa sensors. Ierīces turētājs ļauj straumēt iecienītākos treniņus vai TV pārraides, kamēr braucat. Tas neuzvarēs iekštelpu velosipēdu skaistumkonkursu, taču vairāk nekā 4000 Amazon atsauksmes ir vienisprātis, ka tā ir lieliska vērtība.

Labākais velotrenažieru velotrenažieris: Wattbike Atom

Wattbike Atom izskatās kā velosipēds no nākotnes - un tas maksā tāpat kā viens. Pārsniedzot 2000 ASV dolāru, tas ir dārgāks nekā Peleton, taču, lai gan Peleton ir paredzēts masām, Wattbike Atom ir paredzēts, lai piesaistītu nopietnus riteņbraucējus, kuri ir pieraduši pie īsta šosejas velosipēda. Šis izturīgais velosipēds nodrošina izcilu dizainu, funkcijas un pielāgošanu. Tas var pilnībā pielāgoties jūsu izmēram un vēlmēm, un tas ir veidots ar stingru pamatu, kas ļauj justies atbalstītam, kamēr jūs veicat izaicinošus treniņus. Lietotne ir bezmaksas, atšķirībā no Peleton, kas nozīmē, ka dūšīgs cenu marķējums atmaksājas un maksā dividendes, jo ilgāk jūs to izmantojat.

Labākais vertikālais velosipēds: Exerpeutic saliekamais magnētiskais vertikālais velosipēds

Ja jums ir maz vietas un domājat, ka jums nav vietas iekštelpu velosipēdam, padomājiet vēlreiz. Šis saliekamais velotrenažieris atrodas zem gultas vai skapī, līdz to lietojat, un, ja svars ir mazāks par 40 mārciņām, tas ir paredzēts, lai pārvietotos. Lielais sēdekļa spilvens, LCD displejs un astoņu līmeņu magnētiskais spriegums nodrošina ērtu, tomēr grūtu braukšanu bez nekārtības. Ja jūs neesat pārdots, tērējot tonnu naudas velotrenažierim, tas ir nopietns ieguldījums.

Vislabākais straumēšanas pakalpojumiem pēc pieprasījuma: JOROTO Belt Drive iekštelpu velosipēds

Joroto Belt Drive iekštelpu velosipēds ir veidots, ņemot vērā straumēšanu. Velosipēds jūsu planšetdatoru un saturu liek jūsu pieredzes centrā, lai jūs varētu iegremdēties treniņos no Peloton, Studio SWEAT onDemand vai citām populārām straumēšanas fitnesa lietotnēm. Hromētais spararats un magnētiskā pretestība nodrošina vienmērīgu braukšanu, savukārt digitālais monitors izseko treniņa gaitu. Tas ir viens no pieejamākajiem iekštelpu velosipēdiem šajā sarakstā, un tas ir labi savienojams ar straumēšanas pakalpojumiem pēc pieprasījuma.

Labākais galda velosipēds: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth saliekamais vingrošanas galds

Trenējieties, kamēr strādājat ar šo ergonomiski izstrādāto galda velosipēdu. Šis velosipēds ir aprīkots ar lielu pilnībā regulējamu darbvirsmu ar iespēju noliekties uz priekšu, atpakaļ, uz augšu un uz leju, un tas ļauj jums pulsa palielināšanos sapulces vai konferences zvanā, neatkāpjoties no galda. Tas ir arī saliekams, kas atvieglo uzglabāšanu pēc darba dienas beigām. Nekad vairs neizmantojiet attaisnojumu “Man nav laika trenēties” ar šo galda velosipēdu “2 vienā”.