Kā ātri Atbrīvoties No Melniem Punktiem: ārstēšanas Un Profilakses Padomi Vīriešiem

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Tagad, kad mēs pavadām vairāk laika, lai skatītos uz sevi videokonferences zvanos, nekas nav sliktāks par to, ka redzat melnus punktus stāvam sargam jūsu koptās sejas līdzenumā. Neatkarīgi no tā, cik labi jūs pārējie izskatāties, zināšanas par šo neizskatīgo plankumu sabojās jūsu jūtas katru reizi, kad pārējā dienas laikā saskaras ar savu pārdomas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā vienreiz ārstēt un novērst tos.

Kas ir melngalvji?

Melni punkti rodas, ja liekā eļļa no jūsu ādas (pazīstama kā sebums) un atmirušās ādas šūnas savācas jūsu ādas porās, sīkajos caurumos, kas ļauj jūsu ādai "elpot". Melngalvji ir aizsērējušu poru rezultāts, kurām ir atvērtas virsmas, kas ļauj veikt tumšas krāsas oksidāciju, kas piešķir traipam tā nosaukumu.

Lielākajai daļai vīriešu cīņa ar melniem punktiem sasniedz savu satriecošo virsotni pusaudžu gados, kad mežonīgi svārstīgi hormoni liek jūsu ādai izskaloties ar lieko eļļu. Bet tie laiku pa laikam var parādīties pat jūsu godības dienās, pateicoties sviedriem, netīrumiem, baktērijām, nepareizam uzturam un pat stresam.

Kā atbrīvoties no melniem punktiem

Izmēģiniet eļļas bāzes tīrīšanas līdzekli

Lai arī cik traki tas izklausītos, eļļa tomēr izšķīdina eļļu, tieši tā ir nepieciešama jūsu melngalvju nomocītajai sejai. Jo īpaši Jojoboil ir ķīmiski kosmētika, kas ir gandrīz identiska sebum, kas padara to par lielisku iespēju iztīrīt poras, neizžāvējot ādu. Iesmērējiet seju ēdamkarotes eļļas sejā, atstājot to iedarboties uz 5-10 minūtēm, pēc tam tvaicējiet to ar karstu, mitru veļas lupatiņu. Izmēģiniet nedēļu - jūs varētu būt pārsteigts par tā efektivitāti.

Pīlings

Bet ne pārāk daudz. Kopā ar lieko sebumu atmirušās ādas šūnas ir galvenais iemesls, kas bloķē jūsu poras un rada uzkrāšanos, kas beidzas ar melnu punktu. Tomēr nepārlieciet pīlingu - kļūstot pārāk dedzīgs ar skrubi vai ādas suku, tas kairinās jūsu ādu un (jūs to uzminējāt) izraisīs sebuma pārmērību.

Izmēģiniet māla masku

Franču zaļais māls ir laikmetīgs gaidīšanas režīms, lai nomierinātu sakairinātu ādu, vienlaikus izdalot piemaisījumus. Ja jūs nekad neesat to izmēģinājis, jūs varat ārstēties. Vēsā dubļu sajūta uz ādas uzreiz atslābina, un tveicīgais dvielis, ko izmantojat, lai to noslaucītu, ir lielisks vajātājs. Šeit ir dažas no labākajām sejas maskām vīriešiem.

Pārdomājiet diētu

Mēs negribējām, lai mums tas būtu jāsaka, bet … labi, mēs to sakām. Nepareizs uzturs ir saistīts ar dermatoloģiskiem izlaušanās gadījumiem, un mēs runājam ne tikai par taukainu pārtiku, lai gan tas noteikti ir klasisks vaininieks. Pārstrādāti pārtikas produkti, pārtikas produkti ar augstu cukura vai vienkāršu ogļhidrātu saturu, pat pārmērīga iecienīšana pārsteidzošos pārsteidzošos ēdienos, piemēram, amatniecības alus un pasterizēts cūkgaļas vēders, palielina cukura līmeni asinīs, kas sāk ķēdes reakciju, kas izraisa sebuma pārprodukciju. Mēs nesakām, ka jūs nekad nevarat baudīt podiņa plāksni vai reibinošu picas gabalu. Vienkārši atvieglojiet, līdz jūsu āda regulē.

Līdzsvarojiet savus hormonus

Pusaudži nav vienīgie, kuriem ir problēmas ar hormoniem - hormoni ir vienlīdz uzņēmīgi pret nelīdzsvarotību, ja jūsu diēta ir nesakārtota, jums nav pietiekami daudz miega vai jūs vienkārši esat ļoti saspringts. Ārstējot pamatcēloņu, uzlabojot vispārējo veselību vai lietojot dabīgu adaptogēnu (t.i., hormonu līdzsvarotāju), piemēram, makro un reishi sēnes, jūs varētu redzēt atbilstošu uzlabošanos jūsu ādā.

Kā novērst melngalvju rašanos

Uzturiet ādu tīru

Šī ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret melniem punktiem. Atrodiet sev labas, maigas ziepes vai tīrīšanas līdzekļus un lietojiet tos katru dienu. Lai izvadītu netīrumus un pasargātu no baktērijām, varat izmantot maigu toniku vai pat ābolu sidra etiķi (neņemot vērā smaržu).

Izvairieties no produktiem, kas “savelk” vai “samazina” poras

Nepadodieties kārdinājumam mēģināt noslēgt poras. Tas faktiski ir neproduktīvi (nemaz nerunājot par praktisku neiespējamību). Poras ir tas, kā āda elpo. Mēģinot tos aizvērt vai nožūt, izmantojot ādas spirtu saturošas procedūras vai benzoilperoksīdu, jūsu tauku dziedzeri tikai pārāk aktivizēsies, izraisot vēl sliktākus izlaušanos. Viegli mitrinātas ādas uzturēšana ir labākais veids, kā samazināt eļļas daudzumu un noturēt melnus punktus.

Ja veicat profilaktiskus pasākumus un veicat atbilstošu ārstēšanu, jūsu melniem punktiem ātri jāizšķīst, kā arī apkaunojums, ko jūs varētu justies, ja jums tāds ir.