Kā ātri Atbrīvoties No Blaugznas Vīriešiem

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Ikviens, kurš jebkad ir pieredzējis blaugznas, zina, ka galvas āda ir tikpat sāpīga kā neērta. Aptuveni 50% pasaules iedzīvotāju ir nodarbojušies ar ādas stāvokli, un jā, lielākā daļa skarto ir vīrieši.

Par laimi, blaugznas ir viegli novērst. Ir vērts atzīmēt, ka tiem, kam ir ārkārtīgi gadījumi, vajadzētu apsvērt iespēju runāt ar savu dermatologu, taču lielākā daļa cilvēku atklās, ka tālāk minētie produkti piedāvās ātru ārstēšanu. Šeit ir pāris profilaktiski pasākumi, kurus varat pievienot savai kopšanas kārtībai, kam seko uzticamo līdzekļu saraksts, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvotos no blaugznām.

Saistītā lasīšana

• Cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus
• Kā saglabāt galvas ādu veselīgu

Kas izraisa blaugznas?

Dažādu blaugznu cēloņu izpratne palīdz atrast efektīvu problēmas risinājumu. Biežākie cēloņi ir alerģiskas reakcijas, ekzēma, sausa āda, psoriāze, taukaina āda, sēnīšu jutība un nepietiekama mazgāšana ar šampūnu. Ņemiet vērā, ka šie faktori var izraisīt arī bārdas blaugznas, tāpēc jūsu matiem un bārdai ir svarīgi atrast pareizo šampūnu.

Vairumā gadījumu vienšūnu mikrobs, kas pazīstams kā Malasseziis, ir visbiežākais blaugznu cēlonis, kā atklāts 2014. gada pētījumā. Tas pastāv ikviena cilvēka galvas ādā, un tas sašķeļ eļļas oleīnskābē, kas izraisa blaugznas. Blaugznu risku palielina arī vairāki faktori, tostarp matu produktu izvēle, medicīniskie apstākļi, stresa līmenis un personas vecums.

Kad tā iebrūk jūsu galvas ādā, blaugznas liek ādai pārslot. Ja to neņem vērā, tas var būt diezgan spītīgs. Tātad, vislabāk ir savlaicīgi sarīkot cīņu pret blaugznas pārslām un glābt galvas ādu no nebeidzamās blaugznas pret sausu galvas ādu, niezi un skrāpējumiem. Šeit ir daži padomi, kā ārstēt un atbrīvoties no blaugznām.

Katru nedēļu notīriet matus

Viens no veidiem, kā tikt galā ar šo nepatīkamo stāvokli, ir matu skalošana reizi nedēļā. Nenovērtējiet par zemu, cik svarīgi ir rūpēties par galvas ādu. Pārbaudiet kairinājumu un sāciet ārstēšanu ar galvas ādas pīlingu.

Izmantojiet pretblaugznu šampūnu

Blaugznu šampūns piedāvā vienu no visefektīvākajiem veidiem, kā kontrolēt zvīņošanos un niezi uz galvas. Šampūniem ir dažādas sastāvdaļas un dažādi preparāti, tāpēc ir vērts izlasīt etiķeti. Ja jūs meklējat šampūnu pret blaugznām, šeit ir dažas iespējas:

Pyrithione cinka šampūns: šampūns NeutrogenT / Gel Daily Control 2-vienā

Šī antibakteriālā un pretsēnīšu iespēja ir ideāli piemērota Malassezia izraisītu blaugznu ārstēšanai.

Ogļu darvas šampūns: MG217 psoriāze 3% Coal Tar Shampoo

Šis šampūns ārstē blaugznas, samazinot galvas ādas plīvēšanu. Tomēr tas var izbalināt blondos matus - vislabāk piemērots tumšākiem matiem.

Salicilskābes šampūns: Kenkoderm psoriāzes 3% salicilskābes šampūns

Šis Kenkoderm šampūns satur salicilskābi, kas, kā pierādīts, novērš blaugznu uzkrāšanos, kā arī mazina galvas ādas niezi. Formula turpina darboties arī pēc tam, kad esat to mazgājis no matiem.

Ketokonazola šampūns: Nizoral šampūns pret blaugznām

Kad visas citas iespējas neizdodas, šis pretsēnīšu šampūns ir lielisks risinājums. Tas tomēr ir dārgi!

Selēna sulfīda šampūns: Selsun Blue mitrinošs ar alvejas blaugznu šampūnu

Šis šampūns arī palēnina zvīņošanos, un tas ir ideāli piemērots arī Malassezia izraisītajām blaugznām. Tomēr tas var nokrāsot gaišus matus.

Ja neesat pārliecināts par pareizo šampūnu, ieteicams vispirms konsultēties ar dermatologu. Šampūni, kuru pamatā ir ketokonazols un selēna sulfīds, parasti maksā vairāk nekā citas iespējas. Parasti cenas svārstās no 3 līdz 60 ASV dolāriem.

Pārbaudiet savus matu izstrādājumus

Daži vīrieši mēdz ciest no blaugznām, pateicoties ikdienas matu produktiem, ieskaitot šampūnu, kondicionieri, želeju, sauso šampūnu, pomādi un daudz ko citu. Ja jums nesen ir blaugznu problēma, pirms steidzaties pie dermatologa, mēģiniet mainīt matu produktus un kopšanas kārtību. Dažiem produktiem ir sastāvdaļas un ķīmiskas vielas, kas pasliktina blaugznas. Šādu komponentu piemēri ir sulfāti, parabēni, silikons, nātrija hlorīds un formaldehīds.

Šīs sastāvdaļas pasliktina blaugznas, izraisot ādas kairinājumu, dehidrējot ādu, aizsērējot ādas poras un atbrīvojot matus no ēteriskajām dabīgajām eļļām. Tātad, noteikti iepirkšanās laikā ir vērts pievērst uzmanību ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļām. Pretējā gadījumā smagos gadījumos var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Izmēģiniet mājas aizsardzības līdzekli

Lai izveidotu spēcīgu šķīdumu matu tīrīšanai, varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus un produktus, piemēram, ābolu sidra etiķi, balto etiķi un citronu sulu.

Pēc matu mazgāšanas un kondicionēšanas vislabāk ir matus rūpīgi izskalot, un tas var palīdzēt ar spīdumu, gludumu un veselīgāku galvas ādu. Piemēram, jūs varat izveidot skalošanas šķīdumu, izmantojot:

• 1 glāze svaigi pagatavota zaļā te- nav karsta!
• 2 līdz 3 pilieni piparmētru eļļas
• 1 tējkarote baltā etiķa

Uzmanīgi sajauciet šīs sastāvdaļas, lai izveidotu šķīdumu, kas ir noderīgs galvas ādas un matu attīrīšanai. Masējiet to galvas ādā 3 līdz 5 minūtes un pēc tam rūpīgi nomazgājiet matus ar svaigu ūdeni. Lai iegūtu labākos rezultātus, noteikti katru nedēļu notīriet matus.

Piparmētru eļļa un zaļā krāsa satur pretmikrobu līdzekļus un antioksidantus, kas cīnās ar kaitīgām baktērijām, un papildina galvas ādu, savukārt baltais etiķis veicina veselīgas eļļas galvas ādā, lai novērstu sausu ādu. Ābolu sidra etiķis nomierina galvas ādu un mazgā atmirušās ādas šūnas.

Cepamā soda

Lai iegūtu citu DIY līdzekli pret blaugznām, mēģiniet izmantot cepamo soda. Paturiet prātā, ka tikai anekdotiski ziņojumi liecina, ka sodas cepšana ir ideāla blaugznu ārstēšanai - neviens pētījums vēl neatbalsta tās lietošanu. Idejas piekritēji apgalvo, ka cepamā soda pretsēnīšu īpašības padara to piemērotu blaugznu ārstēšanai.

Jūs varat pievienot ēdamkaroti cepamā soda tipiskajam šampūnam vai sajaukt to ar ūdeni, lai izveidotu pastas. Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas, viegli to berzējot, un pēc tam pēc 3 minūtēm rūpīgi noskalojiet ar ūdeni. Tomēr cepot sodhas augstu pH vērtību 9, tāpēc tas nav ideāli piemērots regulārai lietošanai.

Ābolu sidra etiķis

Etiķis ir arī ideāls dabisks līdzeklis pret blaugznām, pateicoties tā antioksidanta un pretmikrobu īpašībām. MedicalNewsToday atzīmē, ka tas varētu palīdzēt kontrolēt dažādus galvas ādas stāvokļus, piemēram, pastāvīgu niezi, ādas lobīšanos un blaugznas.

Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, padarot to par vāju skābu šķīdumu, kas samazina galvas ādas pH līmeni, tādējādi samazinot blaugznas simptomus. Sajauciet 1 līdz 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar siltu ūdeni un mazgājiet galvu, izmantojot šķīdumu. Iemasējiet šķīdumu galvas ādā un ļaujiet tai sēdēt vairākas minūtes, pirms izskalojat galvu.

Alveja

Alveju parasti lieto nelielu brūču un apdegumu ārstēšanai. Šim sulīgajam augam ir asas lapas, kas satur tā “maģisko” želeju. Gēls ir pildīts ar aminoskābēm, minerālvielām, vitamīniem un citiem svarīgiem komponentiem, kas baro ādu, kā paskaidroja Healthline.

2008. gada pētījums atklāja, ka alvejas zelts mitrina sausu galvas ādu, mazina ādas kairinājumu, samazina iekaisumu un novērš šūnu bojājumus. Lai gan tas var nebūt efektīvs smagas blaugznas gadījumā, gēls vieglos gadījumos var palīdzēt. Vienkārši izvelciet to no lapām un uzklājiet to uz galvas. Ļaujiet tai sēdēt 30 minūtes, pirms to noskalojat ar ūdeni un maigu šampūnu.

TeTree eļļa

Pētījumi ir parādījuši, ka tetree eļļa var būt noderīga blaugznu ārstēšanā, pateicoties tās pretsēnīšu īpašībām. Patiesībā tā ir pat sastāvdaļa dažiem pretblaugznu šampūnu izstrādājumiem. Tātad, tas varētu būt ideāls variants vīriešiem, kuri meklē, kā ātri un dabiski atbrīvoties no blaugznām.

Tas darbojas, samazinot rauga aizaugšanu galvas ādā un mazinot niezi. 2006. gada pētījums atklāja, ka šampūns ar tetree eļļu piedāvāja pozitīvus rezultātus. Jūs varat iegādāties šampūnu, kas satur tetree eļļu, vai nopirkt ēterisko eļļu, pievienot šampūnam un enerģiski kratīt, lai sajauktu.