Kā ārstēt Saules Apdegumus: Labākie Veidi, Kā ātri Atbrīvoties No Saules Apdegumiem

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Tātad jūs neuzklausījāt mūs (vai jūsu mammu, vai ārstu, FDA vai CDC). Jūs pavadījāt absolūti krāšņu saulainu dienu pludmalē, pārgājienā, dienu dzerot baseina ballītē vai kādā citā brīvdabas aktivitātē. Varbūt jūs jutāties pietiekami labi, lai nomestu šo kreklu, un jūs pilnībā aizmirsāt paņemt cepuri (cerams, ka šī nebija arī jūsu pirmā diena kailo pludmalē), un tagad jūsu āda ir cepta. Kaitējums ir nodarīts.

Rokasgrāmata runāja ar TribecSkin centra Paul Cellura, MD, par to, kas tieši tagad notiek ar jūsu ādu, un ko jūs varat darīt, lai novērstu sāpes un pīlingu.

Kas ir saules apdegums?

"Saules apdegums ir saistīts ar saules ultravioletās (UV) gaismas pārmērīgu iedarbību," saka Cellura. “Tā rezultātā rodas ādas maigums un apsārtums. Ja var rasties smagi, var rasties tulznas, pietūkums, drebuļi un lobīšanās. Šūnu līmenī DNis tiek sabojāts ar pārmērīgu UV starojuma iedarbību, kas laika gaitā var palielināt ādas vēža attīstības risku."

Tātad, kā mēs varam pret to izturēties?

Kā ārstēt saules apdegumus

Vissvarīgākais ir izkļūt no saules, lai novērstu turpmākus bojājumus. Vēsu kompresu vai vēsu dušu izmantošana var būt nomierinoša. Mitriniet ar alveju bez smaržvielām (turiet ledusskapī, lai dzesētu) un saglabājiet mitrumu,”Cellurrecommends. „Smagos, retos gadījumos var būt nepieciešama steroīdu lietošana vai pat hospitalizācija. Izvairieties no pīlinga pie ādas un vienkārši mitriniet, lai ļautu nocirstai ādai dabiski atdalīties. Daži pacienti uzskata, ka “pamata iedeguma” iegūšana var būt izdevīga, lai arī jebkura saules apdegšana var kaitēt ādai.”

Paturēsim to prātā tagad, nevis tad, kad vēlāk šogad skatāmies noslēpumainas plankumus, molu vai plankumus vai grumbas un vecuma vietas. Protams, jūs pēc tam apmeklēsiet dermatologu, bet vai jums tiešām jāuztraucas par to, vai tūlīt nokļūt pie ārsta, lai iegūtu kaut ko tik vienkāršu kā saules apdegums?

"Var būt prātīgi apmeklēt ārstu, ja saules apdegums ir smags, it īpaši, ja Jums ir tādi simptomi kā drebuļi, savārgums un stipras sāpes," saka Cellura. "Retos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija, lai izlabotu elektrolītu nelīdzsvarotību un pareizi ārstētu apdegumu."

Runājot par medicīnisko ārstēšanu, "ir svarīgi atcerēties, ka daži medikamenti var padarīt jūs jutīgāku pret saules apdegumiem," norāda Cellurpoint. "Daži no kopējiem foto sensibilizējošiem medikamentiem ir doksiciklīns, izotretinoīns, tretinoīns, hidrohlortiazīds, amiodarons, furosemīds, glipizīds un gliburīds, lai tikai dažus nosauktu."

Celluralso arī saka, ka papildus ibuprofēnam hidrokortizona krēms var būt noderīgs arī pretiekaisuma līdzeklis. “Es izvairītos no lidokaīna vai benzokaina produktiem, jo tie var kairināt ādu un pat izraisīt alerģisku reakciju. Sākuma saules apdegumos es arī izvairītos no jebkādām biezām ziedēm, piemēram, vazelīna vai Aquaphor, jo to biezuma dēļ tās var aizturēt siltumu,”Cullurcautions.

Lasiet dažus mūsu ieteikumus par ārstēšanu, kurus viegli atrast vietējā zāļu veikalā vai tiešsaistē, bet nākamajā nedēļas nogalē? Atnesiet sauļošanās līdzekli, turiet kreklu, nēsājiet cepuri un paņemiet līdzi lietussargu.

Labākie vīriešu saules apdegumu novēršanas līdzekļi

Advil apvalkotās tabletes sāpju mazināšanai un drudža mazināšanai

"NPL lietošana, piemēram, ibuprofēns, var mazināt sāpes un mazināt apsārtumu," atzīmē Cullura. Lai gan ņem vērā, lielākā daļa dermatologu iesaka ibuprofēnu lietot tikai 24 stundu laikā pēc saules apdegumiem.

Cooler + radikālas atveseļošanās losjons pēc saules

Coolmake ir viens no labākajiem saules aizsargkrēmiem šajā nozarē, tāpēc nav pārsteigums, ka tie ražo dažus neticami efektīvus sauļošanās losjonus, piemēram, šo, kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, alvejas, lavandas eļļu un saulespuķu eļļu, lai izdzīvotu apsārtumu.

Zemes augļi Aloe Ver 100% gēls

Zobs, kas sadedzina ar Zemes augļiem, tīru alvejas vergeli, kas nesatur smaržvielas un krāsu, koncentrējoties uz ādas mitrināšanu un atjaunošanu. Vieglais, dzidrais gēls palīdz dziedēt, vienlaikus nodrošinot aizsargbarjeru, kas saglabā mitrumu. Pats labākais, ka tas var kļūt par dabisku skūšanās želeju vai matu ieveidošanas želeju! Uz priekšu, iegūstiet divus - jūs viņus esat piesaistījis.

Kvakeru auzu pārslas

Iespējams, ka jums jau ir šis sauļošanās līdzeklis pieliekamajā. Auzu pārslas ir pildītas ar antioksidantiem, kas palīdz ārstēt iekaisumu un apsārtumu. Vienkārši apvienojiet to ar tasi, kas pilna ar pienu, pēc tam divas reizes dienā uzklājiet uz apdeguma.

Roku un āmuru cepamā soda

Vai vēlaties lietot aukstu vannu, lai noņemtu apdegumu malu? Pievienojiet nedaudz soda, kurā ir antiseptiskas sastāvdaļas, kas var palīdzēt mazināt niezi un apsārtumu.

Shikai CBD ķermeņa losjons

Tātad, jā, CBD noteikti ir sastāvdaļa du jour, ko izmanto visā, sākot no kokteiļiem līdz sāpju mazināšanas plāksteriem. Savienojuma pretiekaisuma iedarbība var būt lieliska apdegumu gadījumā, kā arī palīdz mazināt sāpes. Shikai CBD losjons nav taukains, un tajā ir alveja, E vitamīns, kā arī citas ēteriskās eļļas, lai barotu ādu; un sarīvētu kokosriekstu sviestu mīkstināšanai.

Korres grieķu jogurta dzesēšanas želeja pēc saules

Piens faktiski dara (apdedzinātu) ķermeni. Izmēģiniet aukstu piena kompresi: Vēss šķidrums atvelk siltumu no ādas, savukārt vitamīni un D pienā piedāvā antioksidantu dziedinošo spēku, un pienskābe palīdz atslāņot daļu no šīs mirušās ādas. Atbalstiet to ar šo jogurta bāzes želeju, kas mitrina ādu, samazina apsārtumu un (cerams) pagarina jūsu iedegumu.

Clarins After Sun Gel īpaši nomierinošs

Kas gan būtu vasara bez arbūza? Arī mūsu iecienītākās slidenās, nekārtīgās, lipīgās piknika uzkodas, iespējams, ir viena no galvenajām sastāvdaļām Clarins atsvaidzinošajā želejā, kas izstrādāta, lai palīdzētu sauļoties saulē. Tas ietver arī saulespuķu (bagāts ar E vitamīnu) un mimostenuifloru (teikts, ka Mayto lieto viņu ādas ārstēšanai), lai mazinātu apsārtumu un lobīšanos. Mitrumu papildinošā forma padara ādu maigu un ērtu (un, diemžēl, jūsu maciņš ir mazliet gaišāks).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief aerosols ar lidokainu

Ja, neraugoties uz Dr Cellura ieteikumu, jūs vienkārši nevarat gaidīt, kad sāpes izzūd - un jūs esat diezgan pārliecināts, ka jūsu āda nav jutīga un jums nebūs vēl sliktāka reakcija nekā saules apdegums - klasiskā Solarcaine ietver aktuāls vietējs sāpju anestēzijas lidokains, efektīvi bloķējot ādas nervu signālus. Tas ietver arī dažas no mūsu nomierinošajām varoņu sastāvdaļām Aloe Vera, visas viegli lietojamā aerosolā. Tāpat kā ar visiem produktiem, ļoti uzmanīgi izlasiet un ievērojiet lietošanas vadlīnijas.