Bokseris Maiks Lī Par Vizualizāciju Un Karjeras Noraidīšanu Volstrītā

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Pasaules Boksa organizācijas ierindotais trīs labāko bokseru kategorijā vieglā svara kategorijā, Maiks Lī sēž diezgan ar 20: 0 bilanci, kurā iekļauti 11 nokauti. Bet jūs nekad nenojaušat, ka šai spēkstacijai ir grāds finansēs Notre Dame universitātē, cīnās ar hroniskām autoimūnām slimībām un noraidīja ienesīgu karjeru Volstrītā, lai turpinātu boksu.

Rokasgrāmata apsēdās ar Lī, lai dzirdētu, kā viņš no finanšu zēna pārvērtās par bokseri, ieguva dažus diētas un vingrinājumu padomus (ļoti nepieciešamo fitnesa iedvesmu var atrast savā Instagram) un uzzināja slepeno triku, kuru viņš izmanto, lai izpaustu savas uzvaras.

Rokasgrāmata: Tātad … jūs esat bokseris ar grādu finansēs?

Maiks Lī: Man vienmēr padevās divas lietas: skaitļi un cīņa. Tās bija lietas, kuras es mīlēju. Dienas laikā sāku strādāt Čikāgas Tirdzniecības padomē, nokārtoju nepieciešamo pārbaudi preču tirdzniecībai un naktī biju sporta zāles boksā.

TM: Esmu dzirdējis, ka jūsu pirmā boksa nodarbība bija vraks

ML: Es biju astoņus gadus vecs un saudzēts bērns, kurš bija 10 gadus vecāks par mani, un viņš mani piekāva. Es skrēju uz vannas istabu, un man deguns asiņoja. Es atceros, kā domāju: "Es nekad to vairs nedaru." Ienāca mans tētis un pastāstīja, cik lepns viņš ir, ka es tur paliku un nepametu. Tāpēc es domāju: "Es nepametīšu", un nākamajā dienā atgriezos. Galu galā man kļuva labāk un sāku sparingot profesionāļus, pirms es saņēmu autovadītāja apliecību. Es darītu visu, lai nezaudētu.

TM: Vai jūs vienmēr sapņojāt par pro bokseri?

ML: Man bija īsti vienalga. Mans pirmais lielais sapnis bija došanās uz Dievmātes baznīcu. Tas izrietēja no apkārtējiem cilvēkiem, sakot, ka es nekad neiekļūšu. Jūs man sakāt, ka es kaut ko nevaru izdarīt, es atradīšu veidu, kā to izdarīt. Es biju pa tālruni, nepārtraukti maldinot viņus par vajadzīgajiem burtiem un atzīmēm. Mani ielaida otrajā kursā.

Es savas karjeras sākumā iemācījos vizualizēt katru gaidāmo cīņu … Sēžot un vizualizējot šo brīdi, ir daudz spēka.

TM: Pēc skolas beigšanas jūs noraidījāt karjeru Volstrītā?

ML: Man bija pāris piedāvājumi - investīciju banku pakalpojumi, pāris firmas tirdzniecībai. Bet nav pareiza piedāvājuma. Es sapratu, ka varu kļūt par pro un zināju, ka tas ir tas, kas man ir vajadzīgs.

TM: Nākamo 20 uzvaru laikā jūs cīnījāties ar ankilozējošo spondilītu (autoimūna slimība, kas līdzinās ļoti intensīvam mugurkaula artrītam). Kā tas ir juties?

ML: Man vispirms tika diagnosticēta, jo man bija tik lielas locītavu sāpes, nogurums un galvassāpes. Man bija 26, neuzvarēts, 12: 0, nacionālajās metro reklāmās, Super Bowl reklāmās, un tas viss man tika atņemts. Es devos no ārsta pie ārsta, kurš tika nepareizi diagnosticēts, man teica, ka tas viss ir manā galvā, un es sāku uztraukties. Bija vajadzīgs daudz, lai no tā izkļūtu, bet es esmu ļoti priecīgs, ka tas notika. Tas padarīja mani par atšķirīgu cilvēku, pārveidojot mani, kā neko līdzīgu sāpēm nevarēja … tas mani padarīja pateicīgu. Es sāku praktizēt vizualizāciju un meditāciju un apzināti domāju, ko es vēlos, lai mans ķermenis dara. Es sāku daudz lasīt.

TM: Kādas grāmatas palīdzēja mainīt jūsu domāšanu?

ML: Es mīlu Atrakciju likuma grāmatas. Šobrīd es lasu Jautāt un tas ir dots. Mani iecienītākie ir Viktora Frankla “Man’s Search for Meaning” un viss, ko rakstījis neirozinātnieks Džo Dispenza.

TM: Jūs esat arī CBD eļļas (kanabidiola, ķīmiskā savienojuma marihuānā) cienītājs

CBD man patiešām ir palīdzējis ar visu, sākot no sāpēm līdz iekaisumam un beidzot ar mieru. Tajā nav THC. Es faktiski palaižu CBD līniju jūnija beigās.

TM: Ko ēd pro bokseris?

ML: Ēdiens arī man bija lielas pārmaiņas. Ne tas, ka es katru dienu ēdu siera burgerus, bet es veicu daudz testu un uzzināju par to, cik nepareiza informācija par pārtiku var būt. Tagad mans noteikums ir tāds: ja tas nebija apmēram pirms 10 000 gadiem, es to neēdu. Daži cilvēki to sauc par Paleo vai alu cilvēku diētu, bet man tas nav par lipekli, bez piena produktiem, un es nedaru olas, mākslīgos vai ĢMO.

TM: Vai jums ir kādi treniņu vai apmācības padomi puišiem The Manual?

ML: Es mudinu cilvēkus nodarboties ar boksu, protams, es esmu tendenciozs. Dariet lietas, kas jums patīk. Ja jūs ienīst skriešanu vai kāpņu meistaru, jūs pametīsit. Lai iegūtu impulsu, dodieties pārgājienos, iekāpjot airos, kāpjot uz klinšu. Izklaidējies.

TM: Kāda ir jūsu dziesma, ar kuru pumpēties?

ML: Kaut kas tāds, kas manī rada vēlmi dejot un kustēties. Es nekad neesmu nonācis smagajā repā. Man labāk patīk Stīvijs Vonders, Maikls Džeksons un Bruno Marss.

TM: Kāda ir lielākā mācība, ko bokss jums ir devis?

ML: Vizualizācija. Es ļoti agri savā karjerā iemācījos vizualizēt katru gaidāmo cīņu, kā tā smaržoja, izklausījās. Es iztēlotos dažādus scenārijus, tāpēc, kad nokļuvu gredzenā, manas smadzenes bija tur bijušas. Es to tagad attiecinu uz dzīvi. Varbūt es gatavojos taisīt interviju TV vai uzstāties. Ir daudz spēka apsēsties un vizualizēt šo brīdi un sajust, kā vēlaties, lai šis brīdis izskatās. Jūsu smadzenes nezina atšķirību starp uztveri un realitāti. Daži no pasaules labākajiem sportistiem un uzņēmējiem to dara.

TM: Kad ir tava nākamā cīņa?

ML: Paredzēts 8. jūnijam. Es sacenšos par WBO Jr. pasaules čempiona titulu.

TM: Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ja jūs varētu sparot ar kādu, mirušu vai dzīvu, kas tas būtu?

ML: Noteikti Muhameds Ali.