Kāpēc Jūsu Galda Krēsls Ir Svarīgs Un 9 Labākie, Lai Palielinātu Jūsu Produktivitāti

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Dienas laikā biroja krēslā jūs pavadāt astoņas (pieņemsim, ka 10 stundas) stundas. Pētījums pēc pētījuma parādīja, kā nepareizs galda krēsls var negatīvi ietekmēt jūsu produktivitāti un ietekmēt jūsu veselību neskaitāmos veidos, kas ir pilnīgi biedējoši (atcerieties, kad mēs uzzinājām, ka pārāk ilgi sēdēšana var jūs nogalināt?). Protams, jūs varat pārslēgties uz stāvošu galdu, taču arī visas dienas garumā stāvēšana jums nenāk par labu. Lai panāktu maksimālu produktivitāti un veselību, ir jāpanāk līdzsvars starp stāvēšanu un sēdēšanu.

Labākie biroja krēsli

Tērauda korpusa žests

Tērauda korpuss ir nosaukums biroja mēbelēs. Kopš 1912. gada uzņēmums ir bijis iepakojuma vadītājs, veidojot novatoriskus un stilīgus rakstāmgaldus, sēdvietas un krātuves. Ar žestu krēslu Steelcase ļaudis nolēma no jauna izgudrot riteni. Tā vietā, lai sāktu ar krēslu, viņi pētīja veidu, kā cilvēki pārvietojas šajā jaunajā tehnoloģiju laikmetā. Neatkarīgi no tā, vai noliecaties pār tālruni, vai planšetdatoru balstāt uz ceļiem, vai skatāties uz datora monitoru, žests ir paredzēts, lai pārvietotos ar jums, piedāvājot maksimālu atbalstu.

Vienlaikus ar vienu no visvairāk atbalstošajiem krēsliem tirgū Žestu var pielāgot, lai tas atbilstu jebkuram stilam un dekoram. Steelcase piedāvā vairāk nekā 500 audumus dažādos stilos un krāsās. Par dārgo sākuma cenu 1 104 USD, Žests noteikti ir ieguldījums lielākajai daļai. Tomēr tam ir 12 gadu garantija un tas ir tik izturīgs, ka pastāv lielas izredzes, ka tas ir pēdējais biroja krēsls, ko jūs kādreiz nopērkat.

Hermaņa Millera Aerona krēsls

Jūs varat pateikties (vai vainot) Hermanu Milleru par biroja kabīnes izgudrošanu. Kopš ergonomiska biroja koncepcijas pirmās parādīšanās Hermans Millers ir radījis atbalstošas un stilīgas mēbeles. Zīmola zīmola Mid-Century Modern estētika apvienojas ar augstu sniegumu Aeron krēslā. Pirmo reizi pirms divdesmit gadiem izlaistais Aeron Chair sāka ar Eames veidoto krēslu ikonisko formu un pievienoja pielāgojamību un mobilitāti, lai izveidotu ideālu biroja krēslu.

Pieejams trīs izmēros, Aeron krēslā ir iespējas regulējamām rokām, jostas atbalstam, ritentiņiem ērtai ripināšanai un acu auduma atdzesēšanai. Tiem vīriem, kas darbojas karsti, jūs zināt, ka ir nepieciešams acs auduma biroja krēsls. Krāsu iespējas ir ierobežotas, taču Mineral audums ar pulēta alumīnija apdari ir gluds un futūristisks, nodrošinot, ka šis krēsls paliek modē visu savu 12 gadu garantiju.

HAG Capisco priekšsēdētājs

Sākumā Capisco var likt saskrāpēt galvu. Tas ir krēsls, pie kura ir jāpierod. Capisco var izskatīties dīvaini, taču tas ir veidots kā ideāls krēsls tiem, kam patīk sēdēt netradicionālos veidos. Ja jūs esat līdzsvarotājs, kas atpūšas uz krēsla malas pie sava stāvošā galda, vai meditators sēž sakrustotām kājām, Capisco var jūs uzņemt. Ideāli piemērots jebkura izmēra ikvienam, un tam ir trīs augstumi kopā ar papildu kāju balstiem. Krāsas un audumi ir arī pielāgojami. Bet tas vēl nav viss, kas par šo īpaši ērto sēdekli ir jāmīl. Pilnībā tic, ka ir videi draudzīgs, tāpēc Capisco ir izgatavots no 50% pārstrādātiem materiāliem un 90% pārstrādājams.

Humanscale Diffrient Smart Desk krēsls

Meklējot veselīgāko biroja krēslu, neatrodieties tālāk par ergonomisko sēdvietu tēvu Nīlu Difrientu. Viens no visvairāk apbalvotajiem ergonomisko krēslu dizaineriem Diffrient kļuva slavens ar dizainu, kuru viņš izveidoja sadarbībā ar Humanscale. Viņa galīgais dizains Diffrient Smart apvieno novatoriskas tehnoloģijas un augsto stilu, lai iegūtu ideālu biroja krēslu. Pilnībā pielāgojams līdz sašūšanas veidam, Diffrient Smart piedāvā formas atpazīšanas acu aizmuguri un bez mehānisma atgāšanos.

Atjaunošana Knoll

Kad Knoll apvienojās ar Formway Design, lai izveidotu savu Generation biroja krēslu līniju, uzņēmums bija gandrīz pilnveidojis ergonomisko darba sēdekli. Viens no pirmajiem krēsliem, kas pievēršas faktam, ka mēs visu dienu sēžam dažādās pozīcijās, Generation tika veidota, lai pārvietotos ar jums, nodrošinot pastāvīgu muguras atbalstu. Bet Knoll nedomāja, ka tas ir pietiekami labs, un Formway Design atgriezās pie rasēšanas dēļa, lai vēl vairāk uzlabotu dizainu. Rezultāts ir reģenerācija.

Reģenerācijai ir garāka mugura ar kontūru, kas vairāk līdzinās mugurkaula S formai. Elastomēra sieta pamatnei ir iebūvēts jostas atbalsts. Krēsls ļauj sēdēt 270 grādos, atbalstot jūs neatkarīgi no tā, vai noliecaties uz priekšu vai uz priekšu. Roku balsti ir atlaidīti, ļaujot jums izvēlēties vairāk kāju pozīciju (iet uz priekšu un izklājiet - tas ir jūsu krēsls, un jūs varat darīt to, ko vēlaties). Reģenerācijai ir Knoll 12 gadu garantija un stilīgs krāsu klāsts, no kā izvēlēties.

Hermans Millers Sejls

Hermans Millers izveido sarakstu divas reizes, jo, atklāti sakot, Sayl krēsls ir vienkārši tik sasodīti stilīgs. Bet neuztraucieties, tas joprojām piedāvā lielisku ergonomisku atbalstu un par daudz izdevīgāku cenu nekā Aeron. Apvalks ir izgatavots no elastomēra pavedieniem un ir bez rāmja, kas ļauj jums izstiepties un pārvietoties, vienlaikus saņemot pilnu atbalstu, kas nepieciešams jūsu mugurai. Sayl konstrukcija ļauj uzturēt veselīgu stāju, atbalstot mugurkaula dabisko S formu, kas palīdz novērst nogurumu. Krēsls arī tika veidots, izmantojot minimālus materiālus, un ir gandrīz pilnībā pārstrādājams, tas nozīmē, ka tas ir ne tikai stilīgs un atbalstošs, bet arī videi draudzīgs.

EuroTech Ergohuman tīkls

Ja jums noteikti ir jābūt galvas balstam uz krēsla, skatieties tālāk no Ergohuman no EuroTech. Lai gan bonusa galvas balsts, iespējams, nav daudz jāmeklē, tas ir ideāli piemērots tiem, kam patīk atspiedies, turot kaklu atbalstītu neatkarīgi no jūsu stāvokļa. Visi Eurotech krēsli ir veidoti, ņemot vērā pielāgojamību, ļaujot jums visu mainīt no augstuma līdz spriedzei (cik mīksts vai stingrs ir atbalsts). Šis krēsls ir arī 97% pēc lietošanas pārstrādājams, padarot to labu jūsu mugurai un labu videi.

IkeMarkus grozāms krēsls

Iespējams, ka tas ir budžeta priekšsēdētājs sarakstā, taču tas joprojām tiek paveikts. Markus piedāvā regulējamu augstumu un slīpumu, iebūvētu jostasvietas atbalstu un acu auduma aizmuguri, kas uztur vēsumu visas dienas garumā. Tam ir 10 gadu garantija, un tas ir ticis rūpīgi pārbaudīts, lai pārliecinātos, ka tas ir ilgstošs un vienlaikus ērts. Pieejams divos krāsu variantos, Markus ir stilīga, augšstilba mugura, kas jūtas kā sēžot Starship Enterprise kapteiņa krēslā.

Labākais spēļu krēsls

Tas ir tas gada laiks, kad lielākā daļa vakara aktivitāšu būs saistīta ar atrašanos iekšā, un, ja jūs esat spēlētājs, tas nozīmē vēl vairāk laika sēdēt pēc astoņu stundu pavadīšanas birojā. Pārliecinieties, ka spēļu krēsls ir tikpat atbalstošs kā darba krēsls.

Novietojiet savas sacīkšu stila krēslu dienas aiz muguras un iegūstiet tādu, kas ir stilīgs un atbalstošs no Vertagear. Triiger sērija tika veidota, domājot par ātrumu. Lāpstiņas rokturos ļauj pielāgot augstumu un sēdēšanas leņķi mazāk nekā vienā sekundē. Kopā ar zibens ātru regulēšanu Triiger ir ergonomisks, tāpēc neuztraucieties, cik vēlu notiek jūsu Fortnite sesija, jūs būsiet ērti un atbalstīts visu nakti.

Veikals no Vertagear

Kāpēc jūsu biroja priekšsēdētājam ir nozīme

slikts krēsls nenoved tikai pie sliktas muguras. Sēdēšana neatbalstošā sēdeklī var izraisīt nogurumu, balsta un kustību aparāta traumas, sliktu asinsriti, sirds slimības un pat depresiju. Saskaņā ar Darba drošības un veselības administrācijas (OSHA) datiem balsta un kustību aparāta traumas ir visbiežāk ziņotais ar darbu saistīto negadījumu veids. Tas ietver tādas lietas kā karpālā kanāla sindroms, muguras lejasdaļas traumas un muskuļu sasprindzinājums, kas var rasties, stundām ilgi strādājot neērtā stāvoklī.

Gadu gaitā neskaitāmi pētījumi ir parādījuši, ka pareizais krēsls var pozitīvi ietekmēt jūsu produktivitāti un veselību. Tas ir liels darījums, ņemot vērā to, kā pieaugums gan dzīves laikā var palielināt ienākumus, un lielāki ienākumi ir saistīti ar labāku veselību. Tātad savā ziņā jūsu biroja krēslam ir nozīme veselīgas un labklājīgas dzīves sasniegšanā. Traks, vai ne? Vai jūs otro reizi uzminējat standarta sērijas sēdekli, kurā esat sēdējis gadiem? Jums vajadzētu būt.

Ja esat gatavs pieņemt jaunu sākumu, apskatiet šos deviņus lieliskos biroja un galda krēslus, kas samazina diskomfortu, palielina produktivitāti, piešķir stilam domu un padara darba un dzīves tikai nedaudz mazāk kaitīgu jūsu veselībai.

Kad esat iekārtojies sev piemērotā biroja krēslā, pārliecinieties, ka jūsu darba vieta ir pilnībā ergonomiska, izmantojot šo ērto Mayo klīnikas ceļvedi. Ķermeņa ergonomika, kā jūs pārvietojaties un izmantojat savu ķermeni, arī ir galvenā veselība un produktivitāte. Lai iegūtu informāciju par to, kā identificēt un uzlabot sliktos ieradumus, skatiet Aleksandra tehniku, kas tiek uzskatīta par vadošo metodi veselīgu ķermeņa kustību izpratnē. Visbeidzot, pārbaudiet dažus treniņus, kurus varat veikt tieši pie sava galda, lai izstieptu sevi un sāktu no jauna pēc pārtraukuma.