Esiet Derīgs šajā Ziemā Ar Labāko Starpsezonu Treniņu Aprīkojumu Vīriešiem

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Agri saulrieti un vēsāks laiks nav attaisnojums, lai pārlaistu treniņus šajā ziemā. Tā ir lieliska iespēja strādāt pie fitnesa pamatiem un pievērsties visiem pavasara līgas spēlētājiem.

Mēs esam apkopojuši dažus svarīgus treniņus ārpus telpām ilgi pēc labu laika apstākļu beigām. Ja patiesi līst uz sāniem vai spēle ir ieslēgta, ir arī aprīkojums, lai to pavadītu iekštelpās.

Mūsdienu Movement Edge-Board un M-Pad - $ 69- $ 119

Galvenais spēks un līdzsvars ir jebkura mūsu sporta veida vai treniņa atslēga, un tie bieži tiek ignorēti vai atstāti novārtā, it īpaši, ja mēs aktīvi netrenējamies. Starpsezona ir tad, kad mēs varam koncentrēties uz jebkuras kustības pamatu.

Edge-Board no Modern Movement ir mūsdienīgs ekvivalents ab veltnim uz steroīdiem. Mazajai platformai abās pusēs ir rokturi, bet apakšā - riteņi. Turieties pie rokturiem vai uzlieciet kājas. Skeptiski? Veiciet 10 līdakas, uzliekot abas kājas uz dēļa un bīdot tās uz priekšu, turot kājas taisnas, un sakiet, ka jūsu kodols nedeg.

maza paplāte nolīmē no priekšpuses, lai turētu tālruni. Bezmaksas Modern Movement lietotne 14 dažādos vingrinājumos parāda, ko tieši darīt. Kā atlīdzību par intensīvo treniņu nogaliniet dažus citplanētiešus ar iekļauto Space Invaders spēli, vienlaikus cenšoties saglabāt savu dēļu spēli spēcīgu.

spēcīgs kodols ir lielisks, bet, ja jums nav līdzsvara, tas tevi nenonāks. Mūsdienu kustības M-Pad ir augsto tehnoloģiju līdzsvara dēlis. Viena apaļa spilventiņa apakšā liek justies kā stāvēt uz bumbas. Izmantojiet divus vai trīs spilventiņus, lai kaudze kļūtu garāka un palielinātu grūtības. Tiek garantēts, ka augstākais iestatījums ļaus jums klibot kā mazam bērnam.

Ar tālruni līdzsvara dēļa vidū tas precīzi izseko jūsu līdzsvarošanu. Veiciet konkrētus vingrinājumus, žonglējiet ar bumbu ap labirintu vai, mūsu iecienītākais, leciet atpakaļ kosmosa kuģī, lai aizlidotu pie Space Invaders. Apraidiet treniņus un spēles uz Apple TV, Google Chromecast vai Roku aparatūru.

Iepērcies tūlīt

Inov8 F-Lite G 290 treniņu apavi - 160 ASV dolāri

Ja sporta zāle ir jūsu ievārījums, it īpaši CrossFit kaste, tad jūs zināt, ka labi apavi padara treniņu 10 reizes labāku. Jums nepieciešami apavi, kas satver grīdu, ir stabili celšanai un izturēs pret sporta zāles ikdienas ļaunprātīgu izmantošanu.

Inov-8 treniņu apaviem F-Lite G 290 ir ideāls svara, stabilitātes, elastības un saķeres līdzsvars. Gumijas ārpus G sērijas apaviem ir iepildīts ar grafēnu, padarot to par 50 procentiem izturīgāku, par 50 procentiem elastīgāku un par 50 procentiem izturīgāku nekā citas gumijas. Rope-tec rokturi nāk uz sāniem, lai nodrošinātu lielāku stabilitāti un saķeri ar kāpšanas virvi. Kevlars priekšējā sietā tur pirkstus iekšā.

Iepērcies tūlīt

Misijas darbnīcas bezšuvju bāzes slāņi - 120 USD

Misijas semināra progresīvie projekti galvenokārt ir augstas veiktspējas pilsētas āra aprīkojuma Batcave. Mission Workshop saka, ka produkti, kas nāk no šīs līnijas, ir “izstrādāti un izstrādāti, izmantojot vismodernākās tekstila un būvniecības tehnoloģijas, kas pieejamas pasaulē”.

Jaunākie no Advanced Projects ražošanas līnijas ir bezšuvju pamatnes slāņi ar 37,5 mitruma pārvaldības tehnoloģiju, kas novada mitrumu prom no ādas, saglabājot jūsu iekšējo temperatūru tur, kur tai vajadzētu būt. Daļiņas, kas sastāv no vulkāniskā ieža un kokosriekstu čaumalu aktīvās ogles, ir pastāvīgi iestrādātas bezšuvju četrvirzienu stieptā audumā. Kad ķermeņa temperatūra ir virs 37,5 grādiem pēc Fārenheita, aktīvās daļiņas izmanto siltuma enerģiju, lai sviedri izdalītos kā tvaiki, samazinot relatīvo mitrumu, saglabājot sausumu un atdzesējot. Ja zem 37,5, aktīvās daļiņas aiztur siltumu un silda tevi.

Apakšējā līnija? Jūsu ķermenis var iet grūtāk ilgāk. Bezšuvju pamatnes slāņi ir pieejami ar garām piedurknēm, ceturtdaļrāvējslēdzēju, garām piedurknēm, īsām piedurknēm un dibenu.

Iepērcies tūlīt

Soul Run Free Pro Bio austiņas - 149 ASV dolāri

Skriešana ir lēts, vienkāršs veids, kā uzturēt sirdsdarbību neatkarīgi no jūsu sporta veida - bet kā jūs zināt, vai jūs to darāt pareizi? Ko darīt, ja jūs pārāk spēcīgi sitat kājas zemē, sabojājat ceļus vai pārāk tālu no vienas puses, izmetot gurnus no izlīdzināšanas?

Soul Electronics austiņas Run Free Pro Bio atskaņo augstas kvalitātes melodijas un vienlaikus sniedz profesionāla līmeņa skriešanas padomus. Pārāk spēcīgi ietriecies zemē? Pārāk tālu solis? Pārāk noliecies uz priekšu? Ar AI darbināms skriešanas treneris informēs jūs reāllaikā.

Austiņās ir trīs silikona un divi putuplasta ausu ieliktņi, kā arī divu izmēru ausu aizbāžņi, kas iespiežas auss apakšā. 6 mm draiveri izsūc labu skaņu vairāk nekā 10 stundas. atstarojošā josla gar vadu un LED gaisma uz akumulatora palīdz autovadītājiem jūs redzēt. Pieņemiet zvanus, atrodoties ceļā, izmantojot iebūvēto mikrofonu.

Iepērcies tūlīt

BioLite lukturis - 50 ASV dolāri (iepriekš pasūtot)

Tā kā starpsezonā dienas kļūst arvien īsākas, mums kaut kā jāattēlo ceļš. cietais galvenais lukturis ir obligāts jebkuram pēcstundu treniņam vai piedzīvojumam. BioLite, kas slavena ar ierīcēm paredzētām nometnes krāsnīm un ugunskura vietām, ir laidusi klajā savu, vienkārši sauktu HeadLamp.

2,4 unces 330 lūmenu gaisma darbojas 40 stundas (vai 3,5 stundas augstā stāvoklī). Šarnīrveida gaisma ir iebūvēta augšpusē esošajā galvas saitē ar 3D SlimFit Construction un gandrīz nemaz neizlec. plāna stieple iet caur sūcošo galvas saiti līdz uzlādējamai bateriju paketei aizmugurē. Akumulators un vieglais līdzsvara svars, lai jums nebūtu jāuztraucas par ierīces atlēcienu, skrienot. Kad atgriezīsities mājās, pievienojiet to ar mikro USB, un tas būs pilnībā uzlādēts nākamajam braucienam.

Iepērcies tūlīt

Craft Repel Wind Run Jersey - 129 ASV dolāri

Apģērbu uzlikšana ziemas treniņiem ir grūta. Nekļūstiet pārāk auksts un neērts. Nekļūstiet pārāk silts un nesvīst, tad atkal atdziest.

Virs pamatslāņiem pievienojiet vēju bloķējošo Repel Wind Run Jersey no Craft. Priekšpuse ir vēja, ūdensizturīga, laminēta, trīsslāņu auduma ar sieta pamatni, lai elementi netiktu turēti. Aizmugure ir tikai poliesters liekā siltuma izlaišanai. rāvējslēdzēja apkakle ļauj to viegli pielāgot temperatūrai. Iebūvētie dūraiņi aizsedz rokas un pirkstus vai vienkārši saliekas piedurkņu galā.

Iepērcies tūlīt

Dušas iziet šķērsvirziena ūdensizturīgus adītus vilnas cimdus - 62 ASV dolāri

Plānos cimdus, kas ir arī ūdensizturīgi, ir grūti atrast. Turiet rokas sausas un siltas, izmantojot Crosspoint ūdensizturīgos adītos vilnas cimdus no Showers Pass. bezšuvju ūdensizturīga un elpojoša Artex membrāna notur ūdeni. Merino vilnas maisījums iekšpusē izvelk mitrumu no ādas. Trīs slāņi pārtrauc vēju un attur ūdeni, bet saglabā pietiekamu veiklību, lai darbotos ar velosipēda bremzēm, rāvējslēdzējiem vai kameru.

Iepērcies tūlīt

Lorpen T3 mini skriešanas zeķes - 12 ASV dolāri

Sliktas, nokarenas zeķes ir vissliktākās. Viņus nav vienkārši neērti valkāt - mitri apavi dod jums vairāk pūslīšu un satur baktērijas. Mums visiem kādā brīdī nācās paņemt mēnesi vecus mitros rīkus no skapīša ar uzvalku.

Ar trim dažādiem dabīgo un sintētisko materiālu slāņiem, Lorpen T3 Mini skriešanas zeķes uztur jūsu kājas sausas un ērtas. Coolmax pret ādu nodzina blisterus izraisošu mitrumu līdz nākamajam slānim. vidējais Tencel slānis, ilgtspējīgas izcelsmes šķiedra, kas izgatavota no eikalipta, notur mitrumu un palīdz elpot. Lycrke ārējais slānis saglabā formu un ir uzstādīts vietā, kur tam vajadzētu darboties.

Iepērcies tūlīt

DryGuy Force Dry Boot Dryer - 50 ASV dolāri

Ja trenējaties ārpus sezonas, būs tikai dienas, kad līst. Līdztekus skriešanai gumijas zābakos, jūs neko daudz nevarat darīt, lai apavi būtu izmirkuši. Tagad jums nav jāuztraucas par to, ka rītdienas skrējienam tie joprojām ir slapji.

Force Dry zābaku žāvētājs no DryGuy vienas vai divu stundu laikā izžūst skriešanas apavus, pārgājienu zābakus, cimdus vai pat slēpju zābakus. Ielieciet zābakus uz ventilācijas atverēm, iestatiet taimeri un aizmirstiet par tiem. Lielākiem zābakiem ventilācijas atveres pagriežas uz leju līdz horizontāli ar grīdu. Lai iegūtu neērtības, iestatiet taimeri 15 minūtes, pirms dodaties uz iepriekš sasildītiem skrējējiem. Labi žāvēti apavi kalpo ilgāk un ir tikai patīkamāk uzvilkti. Viņi arī smaržo labāk. Mums vairs nevajadzēs dabūt ārā hazmat uzvalku.

Iepērcies tūlīt