Kāpēc Mums Ir Jāpārformulē Tā Sauktā Vidēja Vecuma Krīze

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Ja esat vīrietis 40 gadu beigās, es jums saņēmu sliktas ziņas: jūs esat nožēlojami. Tas ir, jūs, visticamāk, atradīsities nožēlojamākajā dzīves posmā. Pēc daudzu ekspertu domām, kuri šo tēmu pēta, cilvēka laime izbeidzas tieši laikā, kad viņam ir 47 vai 48 gadi. Šajos gados rūpējas par novecojošajiem radiniekiem, kā arī par saviem bērniem, stresa karjerā kļūst arvien vairāk. pieprasa, bet līdz pensijai ir jāpaiet gadiem, viņa paša lēnām novecojošais ķermenis un neskaitāmi citi faktori apvienojas ar nežēlīgu brūvējumu, kas iemanto džentlmeņa prieku, kad viņš to stoiski nomāc.

Bet ir labas ziņas: tas kļūst labāk. Daudz labāk. Lielākā daļa vīriešu uzskata, ka 60 gadu vecums ir viņu vislaimīgākā desmitgade, tāpēc nav jābaidās no tā sauktās pusmūža krīzes, kas sākas ar šo kritumu. Patiesībā, ar jaunu kadrēšanu pusmūža gadi var būt triumfa laiks.

Vai jūs stāvējāt blakus savam partnerim, audzinājāt bērnus, uzturējāt māju un izveidojāt karjeru? Kungs, jūs esat pelnījis saldu automašīnu, attālus ceļojumus, dārgāku skotu - visu to. Kāpēc tiek uzskatīts par krīzi, ja vēlaties, lai jūsu dzīve šūpotos? Lielāku krīzi izraisa tas, ka jūs neveicat tās darbības, kas var likt justies kā atgriezies seglos.

"Mūža vidus var kalpot kā jauks sitiens biksēs, motivācija beidzot darīt tās lietas, kuras jūs kavējāt," saka doktors Mets Mets Dītons. sociālajā un politiskajā filozofijā un lietišķajā ētikā, kā arī vairāku grāmatu, tostarp Cīnītāja gads: Mana viduslaiku krīzes piedzīvojuma mācības, autors.

Dītons, nokļūstot ringā, saskārās ar savu neapšaubāmības periodu. Burtiski. Kopš bērnības viņš bija sapņojis izmēģināt rokas (un kājas) profesionālajā cīņā, un neilgi pirms 40 gadu vecuma viņš beidzot uzvilka cimdus, galvassegas un aizsargus un devās laukumā savai pirmajai kikboksa cīņai. Cīņa ļāva šim ētikas profesoram atkal kontrolēt savu dzīvi, taču jums nav jādodas pilnā Rokijā, lai veiktu jēgpilnus gājienus, kas atjaunos jūsu laimi, pašvērtības izjūtu un vēlmi izmēģināt jaunas lietas vai atgriezties pie tām. tas reiz tev sagādāja prieku.

"[Ir] visdažādākie iemesli, lai izbaudītu pusmūžu," skaidro Dītons. "Jūs joprojām esat pietiekami vesels, lai nodarbotos ar sportiskiem piedzīvojumiem, jums ir lielāki rīcībā esošie ienākumi (parasti) un labākas zināšanas, kā paveikt lietas." Un arī tagad ir laiks, jo laiks nekad neatgriežas. Deitons rakstā “Cīnītāja gads” raksta:

Kad esat bērns, jūs pieņemat, ka nopietnas sejas pieaugušajiem ir visas atbildes. Tad jūs to sasniedzat divdesmit un pamatojat, ka trīsdesmitgadījumos ir jāuzkrāj gudrība. 'Trīsdesmit pieci. Varu derēt, ka tas ir tad, kad tas pienāk …”Kad esat sasniedzis 40 gadu vecumu, jums jāatzīst, ka mēs visi esam pilni blēžu - rosāmies tā, it kā mūsu karjera un hipotēkas patiešām būtu tik svarīgas, runājot par politiku un vecāku aprūpi, kā arī par vēsturi it kā mēs patiešām zinām, kas ir Alepo vai kā darbojas Bitcoins.

Pārsteigums: visi to faking. Pat labi apmaksātās runājošās galvas ar Ivy League grādiem. Pat juristi. Pat es. Mums visiem ir tādas pašas neskaidrības, jūsu šaubas. Daži vienkārši labāk to slēpj.

Es to saku, lai jūs zinātu, ka neesat viens - tāpēc jūs nedomājat: “Varbūt šis puisis varētu izvilkt foršus, dzīvi apliecinošus piedzīvojumus, bet tas ir tikai man pāri.” Lai ko … kāds var. Jums vienkārši vajag sinepju drosmes sēklas. Tāpēc pārdomājiet, cik īss ir mūsu laiks šeit, un kā mūsu pašreizējā dzīves sezona nebūs mūžīga.”

Tagad, protams, ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, no krīzes režīma uz kickass režīmu. Vecāki vecāki un garastāvokļa pusaudži, starp kuriem jūs, iespējams, esat rezervēts un kurus abus jūs potenciāli finansējat, var būt likumīgi stresa avoti. Darbs, iespējams, ir visgrūtākajā brīdī, jo jūs esat uzņēmies arvien lielāku atbildību, tomēr, iespējams, cilvēki virs jums elpo kaklā. Iespējams, jūs nopelnāt vairāk naudas, bet dzīve nekļūst lētāka.

Bet līdz ar lielāku atbildību un spiedienu nāk arī gudrība, pieredze un perspektīva, ko jūs tagad būsiet ieguvis. Pēc pusmūža jūs zināt, kas jūs esat, uz ko esat spējīgs, un, izņemot dažus izņēmumus, jūs zināt, ko vēlaties. Ja jūs vēlaties Corvette - ja jūs patiešām domājat, ka lieliska automašīna liks jums justies kā lieliskam, tad iegūstiet to. Varbūt ne rīt; varbūt iestatiet sev divu vai trīs gadu grafiku, kurā jūs atlicināt naudu pirkumam. Šajā vecumā jums ir pacietība gaidīt mazliet ilgāk, un, lai izveidotu plānu un to īstenotu. Turklāt tagad jūs zināt, ka laiks tik un tā ātri pārvietojas.

Nīst savu darbu? Jums vēl ir pietiekami daudz laika citam cēlienam, varbūt pat diviem. Nepārtrauciet, kamēr neesat sarindojis vēl vienu, bet nesamaziniet sevi vēl divas sasodītas desmitgades, ja neesat apmierināts ar to, ko darāt. Jūs pat varētu saspiest vēl vienu grādu, ja vēlaties. (Mans vectēvs sasniedza Brigādes ģenerāļa pakāpi Gaisa spēkos, pēc tam devās uz tiesību skolu pēc aiziešanas pensijā un gadiem ilgi praktizējās par vienu lielisku piemēru. Viņš arī lidoja ar bumbvedējiem, kamēr 1940. gadu sākumā viņš tika nošauts no debesīm un tērēja kādu laiku kā “Reiha viesis”, tāpēc, lai būtu godīgi, viņam, iespējams, ir bijusi kāja uz visu perspektīvu.)

Nav formā? Iegūt formu. Iegūstiet mērķi, neatkarīgi no tā, vai tas ir kāpšana kalnā, skriešanas sacīkstes vai vienkārši pietiekami piemērots, lai izšautu dažus stīpas vai 18 bedrītes. Jums nav jāiegūst sevi kikboksa formā, bet tas ir jāpateicas savam pašreizējam es, vecākajam es un savai ģimenei, lai saglabātu zināmu fiziskās sagatavotības līmeni, ko joprojām var ļoti sasniegt pusmūža vecumā. Par šo nav attaisnojumu.

"Mūsu plašākā dzīve sastāv no mindzīvēm, un atsevišķas iespējas ir pieejamas tikai katras tās laikā," saka doktors Mets Deitons. Pusmūža var būt pēdējā mini dzīve, kurā jūs varat veikt nozīmīgus pasākumus, kas uzlabos jūsu atlikušo dzīvi, kurai vēl var būt trīs vai četras desmitgades, kuru laikā jūs varat šūpoties. Jūs nevarat iegūt formu, kad esat 80 gadu vecs. Jūs arī nesāksiet boksu, kāpšanu pa akmeni vai sērfošanu. Un jūs, iespējams, arī tad nepirksiet šo sporta automašīnu.

Ejiet ārā un sasmalciniet to tūlīt.