Veselīgākie Un Vienkāršākie ēdieni, Kas Jūs Uzturēs Kempinga Laikā

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Bērzs Benders

Ja jums patīk pūkainas, gardas pankūkas, jums jāzina par Bērzu Bendersu. Viņi ir izveidojuši pankūku un vafeļu maisījumu, kam vienkārši nepieciešams ūdens. Nav jāņem līdzi olas vai piens. Katrs vieglais maisiņš ir atkārtoti aizverams un izgatavo apmēram 40 četru collu pankūkas. Bērzs Benders piedāvā arī dažus no veselīgākajiem pankūku maisījumiem - viņi neizmanto ĢMO, transtaukskābes, tajos ir maz holesterīna, bez BP un ir maz tauku.

Jums ir tādas iespējas kā šokolādes čipsu pankūkas, paniņas un seši graudi, bet, iespējams, lielākais kempinga variants ir to olbaltumvielu pankūku maisījums. Šīs pārslas ir pildītas ar olbaltumvielām - vairāk nekā 10 gramiem -, lai jūs varētu justies sāta sajūta un vairākas stundas. Viņi piedāvā arī organiskas un bez lipekļa iespējas.

Birch Benders maisījums ir ļoti universāls, un tie piedāvā visu dažādo ēdienu receptes, kuras varat pagatavot ar pankūku maisījumu - vistas un klimpas, picas, grilētu siera vafeles, pat cūkas sega.

Viņi aizņem maz vietas jūsu somā, gandrīz neko nesver un viegli izveido patiešām gardas un veselīgas maltītes.

PatagoniLaši

Jūs varat iegūt burtiski visu, kas nepieciešams kempinga braucienam Patagonijā, ieskaitot pārtiku. Mēs jau esam trakojuši par viņu pārtikas produktu līniju PatagoniNoteikumi, taču ir vērts runāt par viņu lasi. Lasis ir lielisks olbaltumvielu avots, un tā omega-3 taukskābes ir labi, dabiski veidi, kā palīdzēt stīvām un sāpošām locītavām - ideāls kempinga ēdiens!

Neuztraucieties, ja neesat pieredzējis makšķernieks vai esat nolēmis nometināties vietās, kur nav viegli piepildītu plūsmu: PatagoniProvisions piedāvā ilgtspējīgi iegūtu lasi, kas ir garšīgi garšots un gatavs ēst. Neatvērtiem to lašu iepakojumiem nav nepieciešama atdzesēšana. Jūs vienkārši atverat četru unci iesaiņojumu un sākat vaļā vai nekautrējieties to sasildīt, vienkārši ieliekot visu iepakojumu karstā ūdenī apmēram septiņas minūtes.

Bannock Cook in Pouch ēdienreizēs

Runājot par ārkārtīgi ērtajām maisiņām - Bannock piedāvā patiešām gardas, restorāna kvalitātes maltītes vārāmā maisiņā. Atveriet to, pievienojiet ūdeni, pagaidiet un pēc tam ēdiet! Viņi piedāvā visu, sākot no brokastīm līdz desertiem, un koncentrējas uz to, lai padarītu šos veselīgākos ēdiena gatavošanas maisiņā variantus. Bannock maltītes koncentrējas uz labu olbaltumvielu un šķiedrvielu nodrošināšanu un izmanto 55 super ēdienu maisījumu, lai jūs kustētos. Katrā vārāmajā maisiņā ir apmēram divarpus porcijas, un to derīguma termiņš ir pārsteidzošs piecu gadu laikā.

Piedāvājumos ietilpst tādas iespējas kā Liellopu gaļa Stroganoff, Spicy Southwest Stew un Asiago PastPrimavera. Brokastu iespējas ietver persikus un krējuma auzu pārslu, bet desertā ietaupiet vietu tādiem kā zemesriekstu sviesta bumbiņas bez cepšanas vai pat rīsu pudiņš.

Neuztraucieties par iepakojumiem, dodoties pārgājienos, kāpjot, slēpojot vai bradājot pa tuksnesi: tajos tiek izmantoti ļoti biezi Mylar iepakojumi, kas palīdz uzturēt pārtiku drošībā.

Soylent pulveris

Soylent nesatur cilvēkus (par laimi!), Taču vienā porcijā ir 20% no visām ikdienas uztura vajadzībām. Tas ir olbaltumvielu, ogļhidrātu, lipīdu un mikroelementu maisījums. GeorgiTech students sāka to formulēt, kad uzskatīja, ka pārtikai tērē pārāk daudz laika un naudas. Viņš ir tālāk izstrādājis formulu, un tas ir pārsteidzoši labs. Jūs varat iegādāties iepriekš pagatavotus dzērienus vai pulveri, kas ir daudz vieglāk un vieglāk kempingam - vienkārši pievienojiet ūdeni. Pulveris ir izgatavots no sojas olbaltumvielām, lai iegūtu patīkamu tekstūru, canoloil dod jums šo Omega-3 taukskābi un labos lipīdus, kā arī izomaltulozi, sava veida cukuru, kas ņemts no bietēm, kas dod jums lēnu vielmaiņas procesu, noturīgu enerģiju. Turklāt tajā ir visi vitamīni un minerālvielas. Būtībā valdība vēlas, lai mēs ēdam, bet tas ir ērti. Un garšo pēc nekā. Viņi izmantoja loģiku, ka jūs nevarat nogurt no garšas. Galu galā, kurš pat ir saslimis ar ūdeni?

Soylent ir vegāns un pilnīgi bez dzīvniekiem, bez riekstiem un tiek ražots ASV. Tas ir 400 kalorijas uz porciju un var jūs pilnībā uzturēt. Tāpēc jūtieties brīvi vienkārši iesaiņot Soylent pulveri un nedaudz ūdens, un jūs esat barots.

Greenbelly pilnīgas maltītes

Varbūt pateicoties Soylent, jūs esat pieradis, ka jums nekad nav jāgatavo, bet jums pietrūkst, lai košļātu: iegūstiet dažus Greenbelly Meal batoniņus. Šie neticami vieglie batoniņi ir pilnīga maltīte, kas sagatavota, lai sniegtu tieši to, kas jums nepieciešams tauku, šķiedrvielu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, nātrija un kaloriju ziņā. Pērdzot 650 kaloriju batoniņu un 17 gramus olbaltumvielu, tie visu dienu nodrošina pilnīgu uztveri un veido trešo daļu no jūsu ikdienas uztura vajadzībām. Katrā iepakojumā ir divi batoniņi, kas ir vienādi ar divām ēdienreizēm.

Stieņi saglabāsies sešus mēnešus, bet tos var viegli sasaldēt ilgāk. Tie ir bez lipekļa un izgatavoti no lieliem augļu un riekstu gabaliņiem: pēc garšas ir zemesriekstu aprikozes, dzērveņu mandeļu un tumšās šokolādes banāns. Tos izstrādāja pat franču apmācīts šefpavārs! Iedomātā.