Kā Sērfot: Ceļvedis Iesācējiem

2024 Autors: Francis Oldridge | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 20:41

Lai brauktu ar vilni, nav jābūt Kelly Slater. Pat vismazāk koordinētās dvēseles var izbaudīt labu ārzonas komplektu.

Karlee Dahlina sērfo katru nedēļu. Pēc profesijas viņa ir terapeite, bet sirds sērfotāja. Trešā Venēcijas paaudze Kalifornijā, viņa vienmēr ir bijusi tuvu ūdenim. Viņas lielais brālis jaunībā iemācīja virves, sākotnēji uz bugija dēļa.

"Sērfošana iesācējiem var likties patiešām sarežģīta un biedējoša, taču patiesībā tas ir pats mierīgākais, ko es daru, un man liek justies, ka esmu saistīts ar kaut ko daudz lielāku par sevi," viņa saka, atzīstot, ka joprojām ir tauriņi.

Pareizais pārnesums noteikti palīdz. Kalifornijā tas nozīmē pareizu mitru tērpu ilgstošai uzturēšanās ūdenī. Siltās straumēs pāri Klusajam okeānam Havaju salās tas varētu nozīmēt mitrumu absorbējošu, saulei atbaidošu sērfošanas trauku vai cietu longbordu. "Mans tētis man vienmēr teica, lai es nekad neizskatītos pēc tūrista," viņa piebilst. Bet mode parasti ir sekundāra attiecībā uz domāšanu.

"Manuprāt, vissvarīgākais ir būt ļoti spēcīgam peldētājam un mīlēt okeānu," saka Dālins. "Un nekautrējieties, ka braucat ar putām, jo, iesitot kādu ar savu dēli, tas nesāpēs!"

Šeit ir daži citi padomi, kā piecelties uz kuģa neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu pirmais reize, vai arī vienkārši kādu laiku esat bijis:

Sagatavot

Kā jūs noteikti uzzināsiet, sērfošana prasa daudz pacietības. Pēc noklusējuma šis sports prasa izturību un noteiktu fitnesa zīmolu. Ja jūs dodaties ārā kā amatieris vai pat vidējā viļņa braucējs, daži sagatavošanās darbi tikai palīdzēs jūsu izredzēm. Jūs varēsiet ilgāk palikt ūdenī un uznirst, kad jums tas nepieciešams.

Sērfošana ir visa ķermeņa aktivitāte ar asām prasībām uz pleciem un aicinājumu panākt līdzsvaru. Peldēšana ir fantastisks veids, kā iepriekš pielāgot savu ķermeni, jo vairāk jūs iepazīstat ar ūdeni, pamodinot dažus no šiem muskuļiem, kurus jūs, iespējams, neizmantojat tik daudz. Lai panāktu līdzsvaru, izmēģiniet vienkāju pietupienus un nedaudz laika puslodes bumbā. Palīdzēs pat dažas minūtes, kamēr klausāties mūziku vai iedzerat kādu Netflix.

Sāciet arī aizturēt elpu. Jums nav jātrenējas kā lielo viļņu jātniekiem (un jāspēj minūtes minūtes pavadīt zem ūdens), bet, pievienojot dažas sekundes savam personīgajam rekordam, jūs varēsit justies ērtāk pēc neizbēgami pirmās izdzēšanas. Un iepriekš notīrīt veco skrituļdēli ir vēl viens labs veids, kā pamodināt sērfošanas kājas.

Lasiet ūdeni

Viļņi nāk komplektos, un jo vairāk laika pavadīsit okeānā, jo labāk jūs varēsiet saprast šos ritmus. Drīz jūs pat varēsit paredzēt nākamo partiju un par to, cik daudz viļņu tas radīs.

Pirmkārt, redziet, kādā virzienā viļņi plīst. Ja viņi visu laiku sabrūk (viļņu veids, ko sauc par tuvplānu), jūs, iespējams, nesērfojat šajā izbraucienā. Bet uzticamās vietās viļņi bieži sadalās pa labi vai pa kreisi. Atrodiet viļņa virsotni un izejiet priekšā tai, atšķirībā no stafetes skrējēja, kas gaida stafeti.

Ūdens lasīšana nozīmē arī briesmu atklāšanu. Skatieties, vai nav koraļļu (tas ir ass), sekla ūdens (izbrauciet ar plūdmaiņu galdiem) un citiem šķēršļiem, piemēram, citiem sērfotājiem, akmeņiem un lieliem, piemēram, sērfotājiem. Un praktizē labu etiķeti. Sērfotājus stereotipizē kā aizsargājošus un naidīgus pret iecienītākajām vietām. Tas var attiekties uz kārotajām lielo viļņu vietām un slepenajām pludmalēm, taču lielākajā daļā gadījumu jūs ar to nesatiksieties - it īpaši, ja jūs izmantojat kādu veselo saprātu un pamata pieklājību.

Zināt, kā ķeksēt

Jūsu pirmie braucieni, iespējams, būs īsi. Galvenais ir zināt, kā droši izvilkt kontaktdakšu. Kritu līdzens, ja vari, vai vispirms dibens, nekad neved ar galvu. Kad esat ūdenī, ceļā var būt vairāk viļņu. Atpūtieties, atgriezieties uz sava dēļa, kad varat (krūtis uz leju), un vai nu pagaidiet, līdz komplekts ir beidzies, lai atpūstos atpakaļ vai dotos uzreiz, pīļu niršanas laikā zem sērfošanas ceļā.

ķivere var šķist dumja (un jūs varētu izskatīties kā tūriste), taču tā nav slikta ideja, it īpaši, ja jūs izmēģināt kādu no Havaju salu koraļļu kaisītajām pludmalēm vai virzāties uz lielākiem viļņiem.

Veikt mācību

nodarbība vienmēr ir ieteicama, īpaši pirmklasniekiem. Havaju salās ir dažas lieliskas iespējas, piemēram, Havaju sērfošanas skola un Maui sērfošanas nodarbības. Izmantojot pēdējo, jūs varat pat sērfot ar kanoe laivām. Uzdodiet jautājumu uzturēšanās laikā, jo ieteikumi no mutes mutē var visu mainīt. Un vairumā gadījumu izvairieties no viesnīcas vai kūrorta sponsorētiem izbraukumiem. Tie mēdz būt par dārgu un mazāk informatīvi.

Tiem, kas vēlas, lai tā sakot, būtu saglabāti treniņu riteņi, pamēģiniet startēt uz longborda vai uz stāvoša aira. Īpaši pēdējais var būt nedaudz vieglāk, jo jūs jau esat taisni un iegūstat papildu lāpstiņas stabilitāti rokā. Kā liecinās novecojušie sērfotāji, šī ir lieliska iespēja arī tiem, kuriem ir slikta mugura vai ķermenis, kas neatlec tikpat kā kādreiz.

Pakārt desmit!